Le lundi bleu, ou Blue Monday, est un terme qui a été popularisé par une campagne de publicité de la société Sky Travel en 2005. Selon Sky Travel, le lundi bleu serait le jour où la combinaison de différents facteurs négatifs, tels que le début de la semaine, la météo, la saison froide et les …
Blue Monday : Le lundi bleu, le jour le plus déprimant de l’année ? Lire la suite »
Graines de Chia : Voici 5 recettes pour ses bienfaits ! La graine de Chia dans une salade pour un peu plus que du croquant La graine de chia se mariera avec n’importe quelle recette de salade. Elle apportera du croquant. On vous conseille justement celle du poulet et la crudité en salade aux graines de …
5 idées pour bien profiter des graines de Chia Lire la suite »
C’est bien connu, nos pieds remplissent de nombreuses fonctions du corps. Il est de notoriété publique que les humains utilisent depuis longtemps les massages des pieds pour améliorer leur santé et leur bien-être. La plupart des gens savent qu’un massage régulier des pieds peut être très thérapeutique, d’autant plus s’ils sont restés debout toute la …
Voici les 5 bienfaits du massage des pieds avant d’aller dormir Lire la suite »
Une lombalgie est un terme générique qui désigne une douleur au niveau du bas du dos. Cela peut être causé par une variété de facteurs, tels qu’une mauvaise posture, des muscles du dos affaiblis, des lésions des tissus mous ou des problèmes de colonne vertébrale tels que des hernies discales ou des disques déplacés. Voici …
Lombalgie : Comment la soulager naturellement ? Lire la suite »
Avoir des sourcils bien dessinés vous donne non seulement un beau visage, mais rend aussi naturellement vos yeux plus brillants. En tant que partie importante de votre visage, les sourcils aident à exprimer des sentiments et à influencer la façon dont les autres vous perçoivent. Cependant, une mauvaise nutrition et des déséquilibres hormonaux peuvent faire …
Sourcils épais : Top 5 des astuces naturelles qui marchent ! Lire la suite »
Il y a de plus en plus de maladies cardiovasculaires dans le monde. Et certaines habitudes de vie, au quotidien, peuvent empêcher cela. Voici, dans cet article, une astuce toute simple pour éviter des complications vasculaires. C’est quoi une maladie cardiovasculaire ? Les maladies cardiovasculaires, ou MCV, font référence à toute maladie qui cause des …
Voici comment réduire de 10% le risque de maladies cardiovasculaires Lire la suite »
En hiver, les gens boivent souvent des boissons chaudes pour rester au chaud. Un choix populaire de boisson est le thé; les gens aiment particulièrement le boire pendant les mois les plus froids. Boire du thé aide les gens à rester en bonne santé et actifs tout au long de l’année. La tisane est une …
Les bienfaits de la consommation de tisane durant l’hiver Lire la suite »
Une mauvaise posture lors d’une activité physique cause souvent l’inflammation des tendons. C’est ce que l’on appelle “tendinite”. Le phénomène se produit d’habitude dans la zone du coude, de l’épaule et du poignet. Elle est généralement bénigne et la douleur s’estompe en quelques jours. Mais existe-t-il des moyens d’accélérer le processus de guérison ? La réponse …
Tendinite au poignet, que faire ? Voici 5 traitements naturels ! Lire la suite »
La montée de lait est une situation pour le moins gênante pour certaines jeunes mamans. On s’inquiète surtout parce que l’on ne sait pas ce que c’est. Comment réagir en cas de montée de lait ? Comment l’éviter ? Retour sur les bons à savoir sur ce phénomène physique. Qu’est-ce qu’une montée de lait ? Selon les experts : …
C’est quoi une montée de lait ? Et comment la soulager ? Lire la suite »
La sinusite est une affection douloureuse qui survient lorsque les cavités près des voies nasales deviennent enflammées. Cela provoque des maux de tête persistants, un gonflement du visage, de la fièvre, de la toux et des difficultés respiratoires. À l’approche de l’hiver, les gens sont plus sujets à la congestion nasale, aux démangeaisons de la …
Découvrez la meilleure soupe pour passer l’hiver en forme ! Lire la suite »
