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Blue Monday : Le lundi bleu, le jour le plus déprimant de l’année ?

Le lundi bleu, ou Blue Monday, est un terme qui a été popularisé par une campagne de publicité de la société Sky Travel en 2005. Selon Sky Travel, le lundi bleu serait le jour où la combinaison de différents facteurs négatifs, tels que le début de la semaine, la météo, la saison froide et les …

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Voici les 5 bienfaits du massage des pieds avant d’aller dormir

C’est bien connu, nos pieds remplissent de nombreuses fonctions du corps. Il est de notoriété publique que les humains utilisent depuis longtemps les massages des pieds pour améliorer leur santé et leur bien-être. La plupart des gens savent qu’un massage régulier des pieds peut être très thérapeutique, d’autant plus s’ils sont restés debout toute la …

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Lombalgie : Comment la soulager naturellement ?

Une lombalgie est un terme générique qui désigne une douleur au niveau du bas du dos. Cela peut être causé par une variété de facteurs, tels qu’une mauvaise posture, des muscles du dos affaiblis, des lésions des tissus mous ou des problèmes de colonne vertébrale tels que des hernies discales ou des disques déplacés. Voici …

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Sourcils épais : Top 5 des astuces naturelles qui marchent !

Avoir des sourcils bien dessinés vous donne non seulement un beau visage, mais rend aussi naturellement vos yeux plus brillants. En tant que partie importante de votre visage, les sourcils aident à exprimer des sentiments et à influencer la façon dont les autres vous perçoivent. Cependant, une mauvaise nutrition et des déséquilibres hormonaux peuvent faire …

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Voici comment réduire de 10% le risque de maladies cardiovasculaires

Il y a de plus en plus de maladies cardiovasculaires dans le monde. Et certaines habitudes de vie, au quotidien, peuvent empêcher cela. Voici, dans cet article, une astuce toute simple pour éviter des complications vasculaires. C’est quoi une maladie cardiovasculaire ?  Les maladies cardiovasculaires, ou MCV, font référence à toute maladie qui cause des …

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Les bienfaits de la consommation de tisane durant l’hiver

En hiver, les gens boivent souvent des boissons chaudes pour rester au chaud. Un choix populaire de boisson est le thé; les gens aiment particulièrement le boire pendant les mois les plus froids. Boire du thé aide les gens à rester en bonne santé et actifs tout au long de l’année. La tisane est une …

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Tendinite au poignet, que faire ? Voici 5 traitements naturels !

Une mauvaise posture lors d’une activité physique cause souvent l’inflammation des tendons. C’est ce que l’on appelle “tendinite”. Le phénomène se produit d’habitude dans la zone du coude, de l’épaule et du poignet. Elle est généralement bénigne et la douleur s’estompe en quelques jours. Mais existe-t-il des moyens d’accélérer le processus de guérison ? La réponse …

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C’est quoi une montée de lait ? Et comment la soulager ?

La montée de lait est une situation pour le moins gênante pour certaines jeunes mamans. On s’inquiète surtout parce que l’on ne sait pas ce que c’est. Comment réagir en cas de montée de lait ? Comment l’éviter ? Retour sur les bons à savoir sur ce phénomène physique.  Qu’est-ce qu’une montée de lait ?  Selon les experts : …

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Découvrez la meilleure soupe pour passer l’hiver en forme !

La sinusite est une affection douloureuse qui survient lorsque les cavités près des voies nasales deviennent enflammées. Cela provoque des maux de tête persistants, un gonflement du visage, de la fièvre, de la toux et des difficultés respiratoires. À l’approche de l’hiver, les gens sont plus sujets à la congestion nasale, aux démangeaisons de la …

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