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Médicaments antipaludiques voyageurs
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Médicaments antipaludiques : le guide essentiel pour les voyageurs en Afrique

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Le paludisme reste une menace sérieuse pour les voyageurs en Afrique. Une prophylaxie adaptée est essentielle pour prévenir cette maladie potentiellement mortelle. Découvrez les options médicamenteuses recommandées et les précautions à prendre.​

En bref

🌍 Risque élevé : Le paludisme est endémique dans de nombreuses régions africaines, avec une prévalence particulièrement élevée en Afrique subsaharienne.

💊 Options prophylactiques : Les médicaments tels que l’atovaquone/proguanil, la doxycycline et la méfloquine sont couramment utilisés pour la prévention.

🕒 Timing crucial : La plupart des antipaludiques doivent être commencés avant le départ et poursuivis après le retour.

🧳 Consultation médicale : Une évaluation individuelle est recommandée pour choisir le médicament approprié en fonction de la destination et des antécédents médicaux.

⚠️ Effets secondaires possibles : Certains médicaments peuvent entraîner des effets indésirables ; une discussion avec un professionnel de santé est essentielle.​

Le paludisme, transmis par les piqûres de moustiques infectés, demeure une cause majeure de morbidité et de mortalité en Afrique. Pour les voyageurs, la prévention est la clé. Les autorités sanitaires, telles que les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et l’Organisation mondiale de la santé (OMS), recommandent une chimioprophylaxie adaptée en fonction de la destination et du profil du voyageur. Mais quels sont les médicaments disponibles, comment les utiliser efficacement et quels sont les risques associés ?​

Prévention du paludisme : le guide essentiel pour les voyageurs

Le paludisme est endémique dans de nombreuses régions d’Afrique, en particulier en Afrique subsaharienne. Des pays comme le Nigeria, la République démocratique du Congo, le Mozambique et le Burkina Faso enregistrent un grand nombre de cas chaque année. Même certaines zones urbaines ne sont pas épargnées. Il est donc crucial de consulter les recommandations spécifiques à chaque pays avant de voyager.​

Lire aussi :
Pervenche de Madagascar : Ces bienfaits !

Quel traitement antipaludique choisir ?

Atovaquone/Proguanil (Malarone)

  • Posologie : Commencer 1 à 2 jours avant le voyage, continuer pendant le séjour et pendant 7 jours après le retour.
  • Avantages : Bien toléré, convient aux voyages de courte durée.
  • Inconvénients : Coût plus élevé, non recommandé pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale sévère.​

Doxycycline

  • Posologie : Commencer 1 à 2 jours avant le voyage, continuer pendant le séjour et pendant 4 semaines après le retour.
  • Avantages : Coût abordable, également efficace contre d’autres infections.
  • Inconvénients : Peut provoquer une photosensibilité et des troubles gastro-intestinaux.​

Méfloquine (Lariam)

  • Posologie : Commencer 1 à 2 semaines avant le voyage, continuer pendant le séjour et pendant 4 semaines après le retour.
  • Avantages : Prise hebdomadaire, adaptée aux longs séjours.
  • Inconvénients : Peut entraîner des effets neuropsychiatriques ; nécessite une évaluation médicale préalable.​

Paludisme en Afrique : les erreurs à éviter avec les traitements

Le choix du médicament dépend de plusieurs facteurs : destination, durée du séjour, antécédents médicaux, interactions médicamenteuses et tolérance individuelle. Une consultation avec un professionnel de santé spécialisé en médecine des voyages est fortement recommandée pour évaluer les risques et déterminer la prophylaxie la plus adaptée.​

Effets secondaires et précautions

Bien que les antipaludiques soient généralement bien tolérés, ils peuvent provoquer des effets secondaires :​

Atovaquone/Proguanil : Nausées, douleurs abdominales, maux de tête.

Doxycycline : Photosensibilité, troubles digestifs.

Méfloquine : Anxiété, troubles du sommeil, hallucinations.​

Il est essentiel de discuter de ces effets potentiels avec un professionnel de santé avant de commencer le traitement.​

Autres mesures préventives

En complément de la chimioprophylaxie, adoptez des mesures pour éviter les piqûres de moustiques :​

  • Utilisez des répulsifs contenant du DEET.
  • Dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide.
  • Portez des vêtements longs et clairs.
  • Évitez les zones marécageuses et les eaux stagnantes.​

Pour en encore un peu plus :
Comment éviter le paludisme en Afrique ?

Un voyage en Afrique, c’est également se prémunir du paludisme

La prévention du paludisme est une composante essentielle de la préparation d’un voyage en Afrique. En combinant une chimioprophylaxie adaptée et des mesures de protection contre les moustiques, le risque d’infection peut être considérablement réduit.

Avec les avancées médicales, notamment le développement de vaccins, verrons-nous bientôt une diminution significative de la prévalence du paludisme ? Comment les voyageurs peuvent-ils rester informés des meilleures pratiques en matière de prévention ?​

Foire aux Questions (FAQ)

🟡 Est-il nécessaire de prendre un antipaludique pour un court séjour ?
Oui. Même un séjour de courte durée dans une zone à risque peut suffire à contracter le paludisme.​

🟡 Puis-je acheter mes antipaludiques sur place ?
Il est recommandé d’acheter les médicaments avant le départ.

🟡 Est-ce que les vaccins remplacent les médicaments antipaludiques ?
Non. Le vaccin antipaludique (RTS,S/AS01, aussi appelé Mosquirix) est actuellement destiné principalement aux enfants vivant en zone endémique. Il n’est pas encore recommandé pour les voyageurs comme alternative à la prophylaxie médicamenteuse.

🟡 Faut-il continuer le traitement après le retour ?
Oui. Selon le médicament utilisé, la prise continue pendant 7 à 28 jours après avoir quitté la zone à risque. Cela permet de tuer les parasites qui pourraient avoir été introduits dans l’organisme sans encore avoir provoqué de symptômes.

🟡 Que faire en cas d’oubli d’une prise ?
Prenez la dose oubliée dès que possible, sauf si la prochaine est imminente. Ne doublez pas la dose. Contactez un médecin si vous développez des symptômes dans les semaines suivant votre retour.

Citations d’experts et études fiables
🗣️ « La chimioprophylaxie est un pilier fondamental de la prévention du paludisme chez les voyageurs internationaux. Elle doit toujours être combinée à des mesures anti-vectorielles. »
— Organisation mondiale de la santé (OMS)
👉 OMS – Paludisme chez les voyageurs

🧪 « Le choix du traitement prophylactique dépend de la destination, de la durée du séjour et du profil médical du patient. »
— Institut national de veille sanitaire (Santé publique France)
👉 Santé publique France – Paludisme : données et prévention

📊 « L’Afrique subsaharienne concentre plus de 95 % des cas de paludisme et 96 % des décès liés à cette maladie dans le monde. »
— World Malaria Report 2023 (OMS)
👉 Rapport mondial sur le paludisme 2023

💬 « Les médicaments préventifs du paludisme ont montré une efficacité significative lorsqu’ils sont pris correctement, mais ils ne remplacent pas les gestes barrières contre les moustiques. »
— Dr. Philippe Parola, Institut Hospitalo-Universitaire Méditerranée Infection, Marseille
👉 Publication : Médecine des Voyages – Revue « Travel Medicine and Infectious Disease »

Pour aller plus loin

🧭 Consultez le site Voyage Santé – Ministère des Affaires étrangères (France) pour connaître les recommandations santé pays par pays.

💼 Rendez-vous chez un médecin de voyage ou un centre de vaccinations internationales 4 à 6 semaines avant le départ.

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Crème solaire voyage Afrique
Santé

Partir en Afrique : la meilleure crème solaire à emporter selon les experts

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Voyager en Afrique, c’est s’exposer à un soleil intense et parfois brutal. Pour éviter brûlures, coups de soleil ou problèmes de peau, le choix de la crème solaire ne doit rien laisser au hasard.

En bref

🧴 SPF 50+ recommandé : Une protection très haute est essentielle sous les latitudes africaines.

🌍 Crème adaptée au climat tropical : Résistante à l’eau, à la sueur et non comédogène.

🧑‍⚕️ Les peaux claires sont les plus à risque : Notamment les touristes peu acclimatés.

🌡️ Indices UV extrêmes en Afrique : Supérieurs à 11 dans de nombreuses zones selon l’OMS.

👒 Complétez avec des vêtements protecteurs : Casquette, lunettes, vêtements anti-UV.

L’Afrique est l’une des régions du monde les plus ensoleillées. Que ce soit pour un safari au Kenya, une randonnée au Maroc ou un séjour balnéaire au Sénégal, le soleil africain expose la peau à des niveaux d’UV extrêmes. Et contrairement aux idées reçues, toutes les carnations sont concernées par les dommages cutanés liés aux UV. Alors, quelle crème solaire faut-il mettre dans sa valise pour un voyage en Afrique ? Comment bien l’utiliser et quelles erreurs éviter ? Suivez le guide médical complet pour un séjour sans mauvaise surprise.

Pourquoi les UV en Afrique sont-ils si dangereux ?

L’indice UV est une mesure de l’intensité du rayonnement ultraviolet. En Afrique, il atteint régulièrement des niveaux supérieurs à 11, c’est-à-dire dans la zone « extrême » du barème établi par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS).

Ce rayonnement intense :

  • endommage directement l’ADN de la peau,
  • favorise les cancers cutanés (mélanomes, carcinomes),
  • accélère le vieillissement cutané,
  • provoque des brûlures rapides en moins de 10 minutes, selon votre type de peau.

🧬 Selon certaines études l’indice UV en Afrique de l’Est et australe dépasse fréquemment 12 à midi, ce qui rend la protection solaire vitale pour tout voyageur.

Pour aller plus loin :
La crème solaire : Pourquoi vous devez l’utiliser plus souvent

Selon l’American Academy of Dermatology, un SPF (Sun Protection Factor) de plus de 30 est recommandé dans les zones de fort ensoleillement

  • SPF 30 bloque environ 97 % des UVB
  • SPF 50 bloque 98 %
  • SPF 100 bloque 99 %, mais nécessite une application encore plus rigoureuse.

Pour un voyage en Afrique, choisissez impérativement une crème avec les mentions :

« très haute protection »

« large spectre » (contre UVB + UVA)

résistante à l’eau et à la transpiration

photostable (efficace même après exposition prolongée)

💡 Évitez les sprays aériens dans les zones venteuses : leur efficacité est réduite, et ils exposent les voies respiratoires.

Peaux claires, mates ou foncées : qui est concerné ?

Contrairement aux idées reçues, toutes les carnations doivent se protéger du soleil. Les peaux mates ou foncées ont une meilleure tolérance naturelle, mais elles ne sont pas immunisées contre les UV.

🔬 Le Cancer Research UK souligne que les touristes à peau claire ont un risque accru de coups de soleil et de mélanome, notamment en voyage dans des régions comme l’Afrique.

Les peaux noires peuvent, quant à elles :

  • développer des taches pigmentaires sous l’effet du soleil,
  • présenter des kératoses actiniques si exposées longtemps sans protection.

Crèmes solaires recommandées pour le climat africain

Voici les critères pour bien choisir votre crème solaire avant un séjour en Afrique :

Texture fluide ou gel : idéale pour les climats chauds et humides.

Sans alcool : pour éviter les irritations.

Non comédogène : pour prévenir les boutons liés à la transpiration.

Formule minérale : préférable pour les peaux sensibles ou allergiques.

Exemples de crèmes solaires fiables :

La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ : très haute tolérance, recommandé par les dermatologues.

Bioderma Photoderm MAX Aquafluide SPF 50+ : texture ultra légère, non grasse.

Avène Intense Protect 50+ : convient aux peaux sensibles, très résistante à l’eau.

ISDIN Fusion Water SPF 50+ : très agréable pour les peaux grasses ou mixtes.

Comment bien appliquer sa crème solaire en Afrique ?

🎯 L’efficacité de la protection dépend aussi de la bonne application :

  • Appliquez généreusement 15 à 30 minutes avant exposition.
  • Renouvelez toutes les 2 heures et après chaque baignade ou transpiration excessive.
  • N’oubliez pas les zones sensibles : nuque, oreilles, dessus des pieds, mains.
  • Associez avec des vêtements anti-UV, chapeaux à larges bords, lunettes de soleil.

⛱️ Conseil pratique : en randonnée ou safari, emportez un petit tube dans votre sac à dos pour faire des retouches régulières.

Et les alternatives naturelles ou locales ?

Certaines huiles naturelles comme l’huile de karité ou l’huile de coco sont parfois utilisées en Afrique. Mais attention : elles n’offrent pas une protection UV fiable. Leur SPF naturel est souvent inférieur à 10, ce qui ne protège ni des UVA, ni des UVB.

🧑‍⚕️ Ces huiles peuvent hydrater, mais elles ne remplacent en aucun cas une crème solaire réglementée et testée cliniquement », rappelle notre expert santé sur Santé-Nova.

Pour en savoir davantage :
Soleil et peau : Quels sont les bons réflexes à adopter ?

Voyager en Afrique, c’est bien choisir sa crème solaire

Voyager en Afrique, c’est profiter d’un soleil généreux, mais aussi prendre des précautions indispensables pour protéger sa peau. La bonne crème solaire, bien choisie et bien appliquée, peut vraiment faire la différence entre un voyage agréable… et un retour avec des brûlures ou des risques à long terme.

Et vous, avez-vous déjà eu un coup de soleil en Afrique malgré la crème ? Quelles marques recommandez-vous pour les climats tropicaux ?

❓ Foire aux questions (FAQ)

Quelle crème solaire pour peau noire en Afrique ?
Même les peaux foncées doivent être protégées. Optez pour une crème SPF 30 ou 50+, non grasse et invisible, comme ISDIN Fusion Water ou Anthelios UVMune.

Faut-il mettre de la crème même sous un t-shirt ?
Oui, sauf si le t-shirt est certifié anti-UV. Les textiles fins laissent passer une partie des UV.

Puis-je utiliser une crème solaire périmée ?
Non. Au-delà de sa date limite, l’efficacité de la protection UV diminue fortement.

Dois-je mettre de la crème en voiture ou à l’ombre ?
Oui, les UVA traversent les vitres et les zones ombragées ne protègent pas totalement du rayonnement diffus.

Existe-t-il des crèmes solaires respectueuses de l’environnement ?
Oui, certaines marques proposent des formules biodégradables, sans filtres toxiques pour les récifs coralliens.

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tiques
Santé

Voyager en été : Comment se protéger des tiques et des maladies qu’elles transmettent ?

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Les tiques sont partout l’été, prêtes à s’accrocher dès votre première balade en forêt ou à la campagne. Leurs piqûres, souvent invisibles, peuvent pourtant transmettre des maladies graves si elles ne sont pas traitées à temps.

🧭 En bref
🕷️ Les tiques sont actives de mai à octobre, surtout dans les zones boisées, humides ou herbeuses.

💉 Leur piqûre est indolore, ce qui la rend difficile à détecter immédiatement.

🦠 Elles peuvent transmettre la maladie de Lyme, mais aussi l’encéphalite à tiques (TBE) et d’autres infections.

🧪 Une tique doit être retirée rapidement, idéalement avec un tire-tique pour limiter les risques de transmission.

🩺 Une surveillance médicale est recommandée après une piqûre, surtout en cas de rougeur ou de symptômes grippaux.

L’été est la saison des randonnées, des pique-niques et des aventures en plein air. Mais c’est aussi le moment où les tiques prolifèrent. Invisibles à l’œil nu dans l’herbe haute ou sur les feuillages, elles s’accrochent à la peau et se nourrissent du sang de leur hôte, qu’il soit animal ou humain. Le danger ne vient pas tant de la morsure elle-même que de ce qu’elle peut transmettre : des bactéries et virus parfois graves comme Borrelia burgdorferi, responsable de la maladie de Lyme. Comment les reconnaître, les éviter, et que faire en cas de morsure ? Voici tout ce qu’il faut savoir.

🌿 Où trouve-t-on les tiques et quand sont-elles actives ?

Les tiques vivent principalement dans les zones humides et boisées, mais on peut aussi en rencontrer dans des jardins mal entretenus ou lors de balades en montagne. Elles sont particulièrement actives du printemps à l’automne, avec un pic d’activité entre mai et septembre.

« Les tiques ne tombent pas des arbres comme on le croit souvent, elles grimpent à hauteur d’herbe et s’accrochent au passage », explique l’expert santé de Santé-Nova

🔍 Comment repérer une piqûre de tique ?

Contrairement aux piqûres de moustiques, celle de la tique ne provoque ni douleur ni démangeaison immédiate. Elle reste attachée à la peau plusieurs heures, voire plusieurs jours. Le premier signe d’alerte peut être une petite boule noire accrochée à la peau ou un érythème migrant : une rougeur circulaire qui s’étend autour de la piqûre.

De nombreuses études indiquent que l’apparition d’un érythème migrant dans les 3 à 30 jours suivant une piqûre est le signe principal d’une infection précoce à Borrelia.

🧬 Quelles maladies peuvent être transmises par les tiques ?

Les tiques sont vectrices de plusieurs pathologies :

La maladie de Lyme : infection bactérienne qui peut provoquer fatigue, douleurs articulaires et troubles neurologiques si elle n’est pas traitée.

L’encéphalite à tiques (TBE) : infection virale pouvant atteindre le cerveau, plus présente en Europe centrale et orientale.

L’anaplasmose, la babésiose ou la fièvre boutonneuse : maladies plus rares mais aussi transmises par certaines espèces de tiques.

D’après Santé publique France, près de 47 000 cas de maladie de Lyme ont été diagnostiqués en 2021 dans le pays.

🛡️ Comment se protéger efficacement contre les tiques ?

Voici les gestes essentiels à adopter :

  • Portez des vêtements longs, de couleur claire pour repérer plus facilement les tiques.
  • Utilisez des répulsifs cutanés contenant du DEET ou de l’icaridine (vérifiez les recommandations sanitaires locales).
  • Évitez les zones d’herbes hautes, surtout après la pluie.
  • Inspectez soigneusement votre corps après chaque sortie en nature, en insistant sur les plis de la peau, le cuir chevelu, l’arrière des genoux et les aisselles.

Le risque zéro n’existe pas, mais la vigilance permet d’éviter 80 % des piqûres.

🧷 Que faire en cas de piqûre de tique ?

  • Retirez la tique le plus rapidement possible, avec un tire-tique (disponible en pharmacie). Ne jamais utiliser d’alcool, d’éther ou de pince classique.
  • Désinfectez la zone après extraction.
  • Notez la date et la localisation de la piqûre, et surveillez les signes dans les semaines suivantes.
  • Consultez un médecin en cas de rougeur, fatigue, fièvre ou douleurs articulaires.

Un traitement antibiotique peut être prescrit de manière préventive dans certains cas, notamment si la tique est restée accrochée plus de 24 heures.

🧪 Traitements et suivi médical

Si une maladie est suspectée, le médecin pourra demander une sérologie pour détecter la présence d’anticorps. En cas de maladie de Lyme, un traitement antibiotique (souvent à base de doxycycline) est efficace s’il est administré tôt. Un suivi peut être nécessaire pendant plusieurs semaines.

Les tiques en période estivale : Que retenir ?

Les tiques font désormais partie du quotidien estival et méritent une attention particulière, surtout si vous aimez la nature. Un simple geste de prévention peut vous éviter des complications graves. Alors, êtes-vous prêt à inspecter vos jambes après votre prochaine randonnée ? Et pourquoi ne pas équiper votre trousse de voyage d’un tire-tique avant de partir ?

❓ Foire Aux Questions

🟠 Les tiques sont-elles dangereuses partout en France ?
Oui, bien que certaines régions soient plus touchées (Grand Est, Bourgogne-Franche-Comté, Limousin…), toutes les régions métropolitaines peuvent abriter des tiques infectées.

🟢 Peut-on attraper la maladie de Lyme même si on enlève la tique rapidement ?
Le risque est très faible si la tique est retirée dans les 24 heures. Plus elle reste accrochée, plus le risque augmente.

🔵 Puis-je utiliser de l’huile ou de l’alcool pour retirer une tique ?
Non, cela peut stresser la tique et provoquer un rejet de salive, augmentant les risques d’infection.

🟣 Y a-t-il un vaccin contre la maladie de Lyme ?
Pas encore disponible pour les humains en France. Un vaccin est en cours de développement et en phase d’essais cliniques.

🟡 L’encéphalite à tiques est-elle présente en France ?
Elle reste rare, mais des cas ont été signalés dans l’Est (Alsace notamment). Un vaccin existe pour les voyageurs à risque.

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dengue vacances été
Santé

Comment éviter la dengue pendant vos vacances d’été : conseils pratiques et zones à risque

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Avec la montée des températures et les voyages estivaux vers les zones tropicales, la dengue refait surface. Découvrez les signes, les modes de transmission, les destinations à risque et les bons réflexes pour l’éviter.

En bref

🦟 Transmise par les moustiques : La dengue se propage par la piqûre du moustique Aedes aegypti, actif surtout en journée.

🌍 Présente dans plus de 100 pays : Asie du Sud-Est, Amérique latine, Afrique et Pacifique sont les plus touchés.

🤒 Symptômes trompeurs : Fièvre soudaine, douleurs articulaires, maux de tête, parfois confondus avec la grippe.

💉 Pas de traitement spécifique : Repos, hydratation et paracétamol sont les seules réponses à ce jour.

✈️ Prévention indispensable : Vêtements couvrants, répulsifs et moustiquaires restent vos meilleurs alliés.

Chaque été, des milliers de voyageurs partent à la découverte de destinations exotiques. Mais derrière la carte postale paradisiaque, un petit ennemi silencieux peut gâcher le séjour : le moustique Aedes, porteur de la dengue. Cette infection virale, en forte progression avec le réchauffement climatique et l’urbanisation, gagne du terrain dans les régions les plus prisées des touristes. Alors, comment reconnaître les signes de la maladie ? Que faire en cas de symptômes ? Et surtout, quelles précautions prendre avant de s’envoler ? Voici un guide indispensable pour voyager sans risque.

Qu’est-ce que la dengue ?

La dengue est une infection virale transmise à l’humain par la piqûre d’un moustique infecté du genre Aedes, principalement Aedes aegypti. Elle sévit majoritairement dans les zones tropicales et subtropicales. L’OMS estime qu’il y a environ 390 millions d’infections par an, dont 96 millions présentent des symptômes cliniques.

Il existe quatre sérotypes du virus de la dengue (DENV-1 à DENV-4). Une infection par un sérotype donne une immunité à vie contre celui-ci, mais pas contre les autres. Une seconde infection par un autre sérotype peut augmenter le risque de dengue sévère.

Pour aller plus loin :
Piqûres d’insectes et maladies estivales : Ces infections dont il faut se prémunir

Comment se transmet-elle ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la dengue ne se transmet pas d’une personne à l’autre. Elle se propage uniquement par piqûre de moustique infecté. Le moustique Aedes aegypti est diurne : il pique surtout au lever et au coucher du soleil.

Le virus passe dans l’organisme du moustique après avoir piqué une personne infectée. Après une incubation de 8 à 12 jours, le moustique peut infecter une nouvelle personne. Ce cycle est favorisé dans les zones urbaines avec forte densité de population et d’eaux stagnantes.

Quels sont les symptômes de la dengue ?

La dengue est aussi appelée « grippe tropicale » en raison de ses symptômes parfois confondus avec une infection grippale :

  • Fièvre brutale et élevée (> 39°C)
  • Douleurs articulaires et musculaires intenses (d’où le nom de « fièvre casse-os »)
  • Céphalées, douleurs rétro-orbitaires
  • Fatigue extrême, nausées, éruptions cutanées

Dans les cas graves (moins de 5%), on parle de dengue sévère ou dengue hémorragique, pouvant entraîner un choc circulatoire, des hémorragies internes et des complications potentiellement mortelles.

Dans quels pays du monde le risque de la dengue est-il le plus élevé ?

La dengue est présente dans plus de 100 pays. Voici les zones les plus touchées :

Asie du Sud-Est : Thaïlande, Indonésie, Vietnam, Philippines

Amérique latine : Brésil, Mexique, Colombie, Pérou

Afrique : Sénégal, Burkina Faso, Côte d’Ivoire

Océanie et Caraïbes : Polynésie française, Nouvelle-Calédonie, Guadeloupe, Martinique

Selon l’Institut Pasteur : « Le risque d’épidémie est fortement lié aux périodes de pluie qui favorisent la prolifération des moustiques. »

Les voyageurs doivent consulter les alertes sanitaires internationales (ex. : Santé publique France) avant leur départ.

Existe-t-il un traitement ou un vaccin contre la dengue ?

Il n’existe pas de traitement antiviral spécifique contre la dengue. La prise en charge repose sur :

  • Le repos
  • L’hydratation importante
  • La prise de paracétamol (éviter l’aspirine et les anti-inflammatoires qui augmentent le risque hémorragique)

En cas de symptômes sévères, une hospitalisation peut être nécessaire.

Le Dengvaxia, un vaccin développé par Sanofi Pasteur, est disponible mais réservé à certaines populations ayant déjà été exposées au virus. De nouveaux vaccins comme Qdenga (Takeda) ont récemment été autorisés dans plusieurs pays européens.

Comment se protéger efficacement ?

La prévention repose essentiellement sur la protection contre les piqûres de moustiques. Voici les gestes essentiels :

  • Porter des vêtements longs, amples et clairs
  • Appliquer des répulsifs cutanés adaptés (contenant du DEET, IR3535 ou Icaridine)
  • Dormir sous une moustiquaire (même en journée dans certaines zones à haut risque)
  • Éviter les zones d’eaux stagnantes
  • Utiliser des diffuseurs ou spirales anti-moustiques

Le Dr Olivier Schwartz, virologue à l’Institut Pasteur, insiste : « Le premier rempart reste la prévention. Un simple spray répulsif bien utilisé peut éviter une infection. »

Foire aux questions (FAQ)

🟡 Est-ce que la dengue est contagieuse ?
Non, elle ne se transmet pas de personne à personne, uniquement via la piqûre d’un moustique infecté.

🟡 Combien de temps durent les symptômes ?
En général, les symptômes durent 4 à 10 jours, mais la fatigue peut persister plusieurs semaines.

🟡 Peut-on attraper la dengue plusieurs fois ?
Oui, il existe 4 sérotypes différents. Une infection n’immunise que contre un seul, et les infections ultérieures peuvent être plus graves.

🟡 Puis-je voyager si une épidémie est signalée dans mon pays de destination ?
Oui, mais avec grande prudence. Informez-vous sur les mesures de prévention locales et adoptez les bons réflexes anti-moustiques.

🟡 Existe-t-il des tests pour diagnostiquer la dengue ?
Oui, des tests sérologiques ou PCR permettent de confirmer une infection. Ils sont généralement prescrits par un médecin en cas de suspicion clinique.

Pour approfondir :
Moustique tigre : comment se protéger ?

Voyager en été, c’est se prémunir contre la dengue

La dengue est un risque sanitaire réel mais évitable pour les voyageurs estivaux. Connaître ses signes, les zones à risque et surtout les mesures de protection permet de profiter pleinement de ses vacances, sans mauvaise surprise. Alors, êtes-vous prêt à adapter vos habitudes de voyage pour vous prémunir contre ce virus tropical ? Et si demain, la dengue devenait aussi courante en Europe qu’en Asie : serions-nous prêts ?

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allergies cutanées été
Santé

Allergies et infections cutanées : quels risques en été et comment protéger votre peau

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Rougeurs, démangeaisons, cloques… L’été est une saison à risque pour notre peau. Entre allergies et infections cutanées, mieux vaut prévenir que guérir.

🧭 En bref
🌞 Rayons UV + chaleur = combo à risques : La peau devient plus sensible aux réactions allergiques et aux infections.

🦟 Moustiques, méduses et plantes urticantes : Des causes insoupçonnées de dermatoses estivales.

🧴 Crèmes solaires, parfums et cosmétiques : Certains produits déclenchent des réactions allergiques au soleil.

🏖️ Baignades et humidité : Favorisent les mycoses et infections bactériennes.

🧑‍⚕️ Consultations en hausse : Les dermatologues observent chaque été une recrudescence de ces affections.

Avec l’arrivée des beaux jours, nous exposons davantage notre peau aux éléments extérieurs. Soleil, sable, sueur, insectes : un cocktail explosif pour les épidermes sensibles. En été, les allergies cutanées se multiplient, et les infections trouvent un terrain idéal pour proliférer. Rougeurs, démangeaisons, cloques ou eczéma, ces désagréments peuvent gâcher des vacances tant attendues. Mais comment les reconnaître, les éviter, et surtout bien les soigner ?

🌞 Pourquoi la peau est-elle plus vulnérable en été ?

La peau joue un rôle de barrière, mais l’été met cette protection à rude épreuve. L’exposition prolongée aux UV peut altérer la barrière cutanée, rendant la peau plus perméable aux allergènes ou aux microbes. De plus, la chaleur augmente la transpiration, ce qui favorise la macération dans les plis cutanés, notamment chez les enfants ou les personnes âgées.

🔬 Selon une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology « L’hyperhidrose est associée à l’utilisation de prescriptions pour des antibiotiques et des antifongiques topiques, suggérant une association cliniquement pertinente entre l’hyperhidrose et les infections cutanées. »​

Pour aller plus loin :
Top 10 principales maladies de peau chroniques que vous devez connaitre absolument

🌸 Les allergies estivales : coupables cachés

Réactions phototoxiques et photoallergiques
Certains produits appliqués sur la peau — parfums, huiles essentielles, médicaments topiques — peuvent réagir sous l’effet du soleil. Cela provoque des éruptions parfois impressionnantes.

🧴 La Société Française de Dermatologie alerte : « Les allergies au soleil, souvent confondues avec les coups de soleil, sont en réalité des réactions immunitaires à des substances activées par les UV. »

Pollens, acariens d’été et piqûres d’insectes
Les pollens de graminées, très présents en été, peuvent aussi se déposer sur la peau et déclencher des urticaires. Quant aux piqûres de moustiques, elles peuvent devenir de véritables nids d’infections si elles sont grattées.

🦠 Infections cutanées : attention aux petites plaies

Mycoses, impétigo, folliculites…
Les bains répétés, l’humidité et les frottements créent un terrain parfait pour les champignons (mycoses), les bactéries (impétigo) ou les inflammations du follicule pileux (folliculites). Les piscines publiques, les douches de plage ou les tongs mal nettoyées sont autant de vecteurs possibles.

🧪 « près de 20 % des infections cutanées estivales sont liées à une hygiène insuffisante ou à un contact répété avec des surfaces humides contaminées. »

🧼 Prévenir plutôt que guérir : les bons gestes

  • Appliquer une crème solaire adaptée, sans parfum ni alcool.
  • Rincer sa peau après chaque baignade (mer, lac, piscine).
  • Éviter de marcher pieds nus dans les lieux publics.
  • Sécher soigneusement les plis cutanés.
  • Consulter dès les premiers signes anormaux : démangeaisons persistantes, rougeurs qui s’étendent, cloques.

👨‍⚕️ Traitements : quand faut-il consulter ?

Même si certaines réactions légères disparaissent d’elles-mêmes, d’autres nécessitent un traitement adapté. Crèmes antifongiques, antibiotiques locaux, antihistaminiques… le traitement dépendra de la nature exacte du problème. Il est essentiel de ne pas s’automédiquer, surtout en cas d’aggravation.

🗣️  « Toute lésion cutanée persistante ou suintante depuis plus de 48h doit être examinée par un professionnel. »

Voir également :
Traiter les ongles fongiques : Que faire ?

📌Allergies et infections cutanées l’été : Que retenir ?

L’été n’est pas seulement la saison des vacances, c’est aussi celle des petites agressions invisibles sur notre peau. Prendre soin de sa barrière cutanée et connaître les signaux d’alerte permet de passer un été en toute sérénité. Et vous, êtes-vous sûr·e de protéger votre peau comme il faut ? Quelle routine adoptez-vous en période estivale pour éviter ces désagréments ?

❓ Foire aux questions (FAQ)

Quels sont les signes d’une allergie cutanée estivale ?
Rougeurs, boutons, démangeaisons, sensations de brûlure ou d’échauffement après exposition solaire ou utilisation d’un produit.

Comment distinguer une allergie d’une infection ?
L’allergie apparaît rapidement après le contact, sans fièvre. L’infection peut évoluer, suppurer et s’accompagner de douleurs localisées ou de fièvre.

Peut-on utiliser des huiles essentielles en été ?
Avec précaution. Certaines huiles sont photosensibilisantes (ex : bergamote, citron) et peuvent provoquer des brûlures au soleil.

Faut-il consulter pour une simple piqûre ?
Si la zone gonfle fortement, devient chaude, douloureuse ou s’infecte (pus, rougeur qui s’étend), oui.

Les enfants sont-ils plus à risque ?
Oui, leur peau est plus fine et fragile. Ils se grattent aussi plus facilement, ce qui peut aggraver les lésions.

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Piqûres d’insectes
Santé

Piqûres d’insectes et maladies estivales : les infections à ne pas sous-estimer cet été

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

L’été est la saison idéale pour les balades en plein air… mais aussi pour les piqûres d’insectes et les infections qui peuvent en découler. Découvrez les maladies à surveiller et les gestes pour vous protéger.

En bref :

🦟 Risque accru en été : moustiques, tiques et autres insectes prolifèrent avec la chaleur.

🧬 Infections parfois graves : certaines piqûres peuvent transmettre des maladies comme la dengue ou la maladie de Lyme.

💡 Symptômes à surveiller : fièvre, rougeurs persistantes, douleurs articulaires…

🛡️ Prévention efficace : répulsifs, vêtements couvrants et surveillance régulière sont vos meilleurs alliés.

👨‍⚕️ Quand consulter : si les symptômes persistent ou s’aggravent, une consultation médicale est essentielle.

Chaque été, des milliers de Français se retrouvent confrontés à des piqûres d’insectes anodines en apparence… mais parfois lourdes de conséquences. Les moustiques tigres, de plus en plus présents, peuvent transmettre des virus tropicaux. Les tiques, quant à elles, sont les vectrices de la maladie de Lyme, une pathologie insidieuse qui peut se déclarer des semaines après la morsure. Face à ces menaces, connaître les bons gestes et reconnaître les signes d’alerte est devenu crucial. Mais quels sont vraiment les risques, et comment s’en prémunir efficacement ?

Moustiques et virus : un cocktail explosif sous nos latitudes

Avec le réchauffement climatique, des espèces de moustiques vecteurs de maladies tropicales ont colonisé le sud de la France, et parfois au-delà. Le moustique tigre (Aedes albopictus) est le plus redouté : il peut transmettre des virus comme la dengue, le chikungunya et le Zika. Ces maladies peuvent provoquer de fortes fièvres, des douleurs musculaires et articulaires, des éruptions cutanées, voire des complications neurologiques ou hémorragiques.

« L’inflammation causée par les piqûres de moustiques aide les virus à établir une infection réussie. »​ Clive McKimmie, chercheur à l’Université de Leeds

Bon réflexe : évitez de laisser de l’eau stagnante près de chez vous (coupelles, gouttières, seaux…) où les moustiques pondent leurs œufs.

Sur la même thématique :
Moustique tigre : quelles dispositions prendre ?

Tiques et maladie de Lyme : une infection silencieuse

Les tiques, souvent présentes dans les herbes hautes et les forêts, peuvent transmettre la bactérie Borrelia burgdorferi, responsable de la maladie de Lyme. Les symptômes débutent souvent par une rougeur circulaire autour de la morsure, appelée érythème migrant. S’ils ne sont pas traités, ils peuvent évoluer vers des douleurs articulaires chroniques, des troubles neurologiques ou cardiaques.

Bon réflexe : après chaque sortie nature, inspectez soigneusement votre corps, surtout les zones chaudes (aisselles, plis, cuir chevelu) et retirez toute tique rapidement avec un tire-tique.

Abeilles, guêpes et frelons : des piqûres parfois dangereuses

Si leurs piqûres sont généralement bénignes, elles peuvent être très douloureuses, voire déclencher des réactions allergiques sévères (choc anaphylactique) chez les personnes sensibles. Le frelon asiatique, en forte expansion en France, est particulièrement agressif en cas de nid dérangé.

Bon réflexe : ne portez pas de parfums sucrés ni de vêtements trop colorés en extérieur, et restez calme en présence de ces insectes.

Infections cutanées : quand la piqûre s’infecte

Grattage excessif, humidité, bactéries : une piqûre d’insecte peut évoluer en infection locale. Rougeur, chaleur, douleur ou écoulement sont des signes à ne pas négliger. Parfois, cela peut nécessiter un traitement antibiotique.

Bon réflexe : désinfectez immédiatement toute piqûre et évitez de la gratter. En cas de doute, consultez un pharmacien ou un médecin.

Prévention : les gestes simples qui sauvent l’été

Se protéger contre les piqûres ne demande pas forcément de grands moyens. Appliquer un répulsif adapté, porter des vêtements longs, utiliser une moustiquaire et éviter les sorties en soirée (moment préféré des moustiques) sont autant de précautions efficaces. Pour les enfants, privilégiez les répulsifs naturels ou adaptés à leur âge.

En cas de voyage à l’étranger, renseignez-vous sur les maladies locales et les vaccins ou traitements préventifs recommandés.

En savoir un peu plus :
Les infections alimentaires en été : les conseils indispensables pour éviter les intoxications

piqûres d’insectes : Se préparer pour l’été

Les piqûres d’insectes ne sont pas toujours bénignes, surtout en été, quand chaleur et humidité favorisent leur prolifération. Mieux vaut prévenir que guérir en adoptant les bons réflexes dès maintenant. Et vous, avez-vous déjà été confronté à une maladie transmise par une piqûre ? Quelles sont vos méthodes pour vous protéger en été ?

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canicule santé
Santé

Maladies liées à la chaleur : Comment les reconnaître et les prévenir pendant la canicule ?

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Chaque été, les vagues de chaleur se multiplient et deviennent plus dangereuses. Certaines maladies liées à la canicule peuvent mettre votre santé en péril, souvent sans prévenir.

📝 En bref
🌡️ Coup de chaleur : une urgence médicale potentiellement mortelle due à une exposition prolongée à une température élevée.

💧 Déshydratation : la perte excessive d’eau dans le corps provoque fatigue, vertiges et troubles cognitifs.

❤️ Risques cardiovasculaires : la chaleur augmente la charge sur le cœur, surtout chez les personnes âgées ou vulnérables.

🧠 Troubles neurologiques : confusion, migraines, voire perte de conscience peuvent survenir en cas de chaleur extrême.

👶 Populations à risque : bébés, personnes âgées, malades chroniques et travailleurs en extérieur sont les plus exposés.

La canicule ne se contente pas de rendre l’air irrespirable : elle perturbe nos organismes en profondeur. Lorsque les températures grimpent au-delà des normales saisonnières, notre corps lutte pour maintenir une température stable. Et cette lutte peut virer au drame. De la simple fatigue aux urgences vitales, les maladies liées à la chaleur sont nombreuses, sournoises et parfois mortelles. Alors, comment repérer les signaux d’alerte à temps, et surtout, comment se protéger efficacement ?

🌞 Coup de chaleur : un danger vital immédiat

Le coup de chaleur est sans doute la pathologie la plus redoutée pendant une canicule. Il survient lorsque le corps ne parvient plus à réguler sa température, dépassant souvent les 40°C internes. Les symptômes sont violents : peau sèche et chaude, confusion mentale, accélération du rythme cardiaque, voire perte de connaissance. Sans intervention rapide, le pronostic vital est engagé.

Les personnes âgées, les enfants en bas âge et les sportifs sont les plus concernés. Il est crucial d’agir vite : appeler les secours, placer la personne à l’ombre, l’asperger d’eau fraîche et la ventiler.

Pour en savoir plus :
Comment la chaleur extrême perturbe votre corps et met vos organes en danger ?

💧 Déshydratation : un mal invisible mais fréquent

Quand il fait chaud, notre corps perd de l’eau en continu par la transpiration. Si ces pertes ne sont pas compensées, on entre rapidement dans un état de déshydratation. Cela peut sembler anodin, mais ses effets peuvent être graves : fatigue extrême, hypotension, troubles rénaux, voire hallucinations.

Les personnes âgées ressentent moins la soif et sont donc particulièrement vulnérables. Il est recommandé de boire régulièrement, même sans soif, et de privilégier des boissons riches en électrolytes, comme les bouillons ou les eaux minérales.

❤️ Le cœur à rude épreuve par la chaleur

La chaleur augmente la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui oblige le cœur à pomper davantage pour maintenir une pression correcte. Résultat : chez les personnes atteintes de maladies cardiaques, la canicule peut provoquer des malaises, des infarctus ou des AVC.

Les médicaments diurétiques ou hypotenseurs, souvent pris par les patients cardiaques, aggravent les risques. Un suivi médical régulier en période de chaleur est donc essentiel pour adapter les traitements si besoin.

🧠 Impact sur le cerveau et les fonctions cognitives

Les fortes températures altèrent aussi les fonctions cérébrales. On observe des troubles de la concentration, des étourdissements, de l’irritabilité, voire des pertes de connaissance dans les cas les plus extrêmes. Le cerveau étant très sensible à la température, il peut rapidement dysfonctionner si la thermorégulation échoue.

Ces effets sont souvent sous-estimés, mais peuvent avoir des conséquences graves, notamment pour les travailleurs en extérieur, les enfants en bas âge ou les personnes souffrant de troubles neurologiques préexistants.

👵 Populations vulnérables : qui sont les plus exposés ?

Tout le monde n’est pas égal face à la chaleur. Certaines catégories de la population sont plus susceptibles de développer des pathologies liées à la canicule :

  • Les personnes âgées, dont les mécanismes de régulation thermique sont affaiblis.
  • Les enfants, en particulier les nourrissons, qui se déshydratent très vite.
  • Les malades chroniques, notamment ceux souffrant de diabète, de maladies cardiaques ou respiratoires.
  • Les travailleurs en extérieur, exposés directement aux rayons du soleil pendant des heures.

Pour ces groupes, des mesures de prévention spécifiques sont indispensables : hydratation fréquente, pauses régulières, vêtements légers et surveillance accrue.

🧯 Prévenir plutôt que guérir

La bonne nouvelle, c’est que ces maladies sont en grande partie évitables si l’on adopte les bons réflexes. Pendant une canicule, il faut :

  • Boire de l’eau régulièrement (au moins 1,5 à 2 litres par jour).
  • Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes (11h – 17h).
  • Rester dans des lieux frais ou climatisés.
  • Fermer volets et fenêtres en journée, et aérer la nuit.
  • Porter des vêtements amples et clairs.

Les collectivités mettent souvent en place des “plans canicule” pour protéger les personnes à risque. Mais chacun peut contribuer à sa manière, ne serait-ce qu’en prenant des nouvelles d’un voisin isolé.

Pour aller plus loin :
Impact de la chaleur sur la santé mentale et physique

🎯 Maladies liées à la chaleur

Les maladies liées à la chaleur ne sont pas une fatalité, mais elles exigent vigilance et adaptation, surtout dans un monde où les épisodes caniculaires sont de plus en plus fréquents. Et vous, êtes-vous suffisamment préparé pour affronter la prochaine vague de chaleur ? Quels gestes simples pouvez-vous adopter – ou transmettre – pour protéger votre entourage ?

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canicule Santé mentale et physique
Santé

Santé mentale et physique : ce que la chaleur extrême fait vraiment à votre organisme

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Alors que les vagues de chaleur deviennent plus fréquentes et intenses, leurs conséquences dépassent largement les coups de soleil et la déshydratation. La canicule agit en profondeur, bouleversant notre équilibre mental et physique.

⚡ En bref

🌡️ Fatigue chronique : La chaleur perturbe le sommeil, augmentant l’épuisement général.

🧠 Anxiété et irritabilité : Les températures extrêmes déclenchent des troubles de l’humeur.

❤️‍🩹 Risques cardiovasculaires accrus : Le cœur travaille davantage pour réguler la température.

🧓 Vulnérabilité des populations fragiles : Enfants, personnes âgées et malades sont en danger.

🔄 Effets à long terme sous-estimés : Dépressions saisonnières, pertes cognitives et burn-out.

La canicule est devenue une réalité estivale bien ancrée. Si nous connaissons les conseils classiques — boire de l’eau, éviter les efforts physiques — peu de gens mesurent les impacts invisibles de la chaleur extrême sur notre corps… et notre esprit. Les études récentes révèlent des conséquences alarmantes sur la santé mentale, le fonctionnement cognitif et les capacités d’adaptation. Et si la chaleur ne faisait pas que transpirer… mais aussi dérailler ?

🌙 Des nuits chaudes, des esprits épuisés : le sommeil en première ligne

Lorsque les températures dépassent les 25°C la nuit, le sommeil devient difficile, fragmenté, voire inexistant. Le corps ne parvient plus à se réguler, empêchant les phases de sommeil profond indispensables à la récupération mentale.

Résultat : irritabilité, perte de concentration, voire dépression.
Un sommeil de mauvaise qualité sur plusieurs jours fragilise aussi le système immunitaire et aggrave l’épuisement physique. Une spirale qui touche particulièrement les travailleurs de nuit, les jeunes parents et les personnes âgées.

Pour élargir votre compréhension :
Comment la chaleur extrême perturbe votre corps et met vos organes en danger ?

🧠 Chaleur et troubles psychologiques : une corrélation inquiétante

Des chercheurs ont établi une corrélation directe entre les vagues de chaleur et la hausse des troubles de santé mentale. Anxiété, stress aigu, idées noires… Le cerveau, sous pression thermique, réagit mal.

Le taux de passage aux urgences psychiatriques grimpe de 8 % lors de fortes chaleurs, selon une étude américaine.
Le manque de confort, la promiscuité, les tensions sociales s’ajoutent au stress thermique pour aggraver les symptômes. Chez les personnes déjà fragiles psychologiquement, la canicule peut agir comme un déclencheur.

❤️ Un cœur sous tension : les dangers physiques insidieux

Lors d’une canicule, le corps doit se refroidir pour maintenir sa température interne. Cela entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins, une accélération du rythme cardiaque et une sudation importante. Ce processus épuise le système cardiovasculaire.

Les personnes atteintes d’hypertension, d’insuffisance cardiaque ou d’antécédents médicaux voient leur risque d’accident cardiaque grimper en flèche. Même chez les individus en bonne santé, la fatigue, la baisse de tension ou les vertiges sont fréquents.

👶 Seniors, enfants, malades : les oubliés de la canicule

Les effets de la chaleur ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Les enfants, qui régulent moins bien leur température, les personnes âgées, dont les signaux de soif sont affaiblis, et les malades chroniques sont les plus exposés.

Dans les EHPAD, on observe des hausses de chutes, de troubles cognitifs et de crises de panique en période de canicule. Chez les enfants, l’irritabilité, les troubles digestifs et les maux de tête deviennent courants.

Les dispositifs d’alerte et de prévention sont souvent insuffisants ou mal adaptés à ces profils vulnérables.

🔁 Des séquelles à long terme encore mal connues

Les canicules à répétition ne laissent pas que des souvenirs désagréables : elles laissent aussi des traces biologiques et psychologiques. Les chercheurs évoquent une accumulation de stress thermique qui pourrait accélérer le vieillissement cellulaire, perturber durablement les cycles hormonaux et aggraver les pathologies chroniques.
Certaines études pointent également une hausse des cas de dépression saisonnière inversée, c’est-à-dire liée non à l’hiver, mais à la chaleur. D’autres soulignent un risque accru de burn-out dans les régions fortement exposées au dérèglement climatique.

Pour en savoir davantage :
Les effets néfastes du changement climatique sur la santé 

🧩 Canicule et santé mentale physique : Ce qu’il faut retenir

La canicule n’est pas qu’un désagrément météorologique : c’est un enjeu de santé publique majeur, souvent sous-estimé. Ses effets invisibles sur notre mental et notre organisme méritent une prise de conscience urgente.
Et vous, avez-vous déjà remarqué une baisse de moral ou des troubles physiques pendant les fortes chaleurs ? Comment la société pourrait-elle mieux se préparer à ces impacts durables du climat sur notre santé ?

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Canicule
Santé

Canicule : Comment la chaleur extrême perturbe votre corps et met vos organes en danger

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

Les vagues de chaleur ne se limitent pas à une simple sensation d’inconfort : elles déclenchent des réactions en chaîne dans tout notre organisme. Voici comment la canicule malmène votre corps… parfois sans que vous ne vous en rendiez compte.

🧠 En bref

☀️ Surchauffe corporelle : Le corps lutte pour maintenir sa température interne à 37°C, ce qui épuise ses réserves d’énergie.

💧 Déshydratation rapide : Une perte excessive d’eau et de sels minéraux peut déséquilibrer tout l’organisme.

❤️ Le cœur sous tension : En période de canicule, le système cardiovasculaire est mis à rude épreuve.

🧓 Les plus fragiles en danger : Enfants, personnes âgées et malades chroniques sont les plus à risque.

🧬 Des conséquences durables : Expositions répétées à la chaleur extrême peuvent abîmer les reins, le foie ou le cerveau.

Les épisodes de canicule deviennent plus fréquents, plus intenses… et plus longs. Ce que beaucoup ignorent, c’est que ces vagues de chaleur ne sont pas seulement un désagrément temporaire. Elles déclenchent une véritable crise intérieure dans notre corps : une surchauffe qui peut affecter notre cœur, nos reins, notre cerveau, et même notre système immunitaire. De la simple fatigue à l’hospitalisation en urgence, les conséquences sont parfois dramatiques. Mais quels sont les mécanismes qui transforment une journée trop chaude en un véritable danger pour la santé ?

La canicule, une course contre la montre pour notre corps

Lorsque les températures grimpent au-delà de 35°C, le corps entre en mode survie. Il transpire pour évacuer l’excès de chaleur, accélère le rythme cardiaque, dilate les vaisseaux sanguins… mais ce système de refroidissement a ses limites.

En cas de forte chaleur, la température corporelle peut dépasser les 39°C, menaçant les fonctions vitales. Sans une bonne hydratation et un repos à l’ombre, le corps peut rapidement atteindre un point de rupture.

Lire aussi :
Canicule 2023 : Quels sont les effets néfastes du changement climatique sur la santé ?

Cœur et circulation : une pression qui monte

Pour évacuer la chaleur, le cœur doit pomper davantage de sang vers la peau. Résultat : une augmentation du rythme cardiaque, surtout chez les personnes âgées ou atteintes de maladies cardiovasculaires.

Cette suractivité peut déclencher :

  • des palpitations,
  • des essoufflements,
  • voire des malaises ou des accidents cardiaques.

Les médicaments contre l’hypertension ou les diurétiques peuvent aggraver les risques en limitant les capacités de régulation du corps.

Les reins en première ligne

La déshydratation est l’un des ennemis silencieux des vagues de chaleur. Une transpiration excessive entraîne une perte d’eau, mais aussi de sels minéraux essentiels.

Les reins, chargés de filtrer le sang, souffrent lorsque l’eau se fait rare. Cela peut provoquer :

  • une diminution du volume urinaire,
  • une augmentation des toxines dans le sang,
  • voire une insuffisance rénale aiguë en cas d’exposition prolongée.

Les personnes âgées, souvent moins sensibles à la soif, sont particulièrement exposées à ce risque.

Le cerveau surchauffe aussi

Le système nerveux central est extrêmement sensible aux variations de température. Lorsque le corps ne parvient plus à se refroidir, le cerveau peut être directement affecté.

Cela peut entraîner :

  • des troubles cognitifs (confusion, vertiges),
  • des maux de tête violents,dans les cas extrêmes, un coup de chaleur avec perte de conscience.

Chez les enfants ou les personnes dépendantes, le risque est d’autant plus élevé que les signaux d’alerte sont souvent ignorés.

Foie, intestins, peau : les autres organes ne sont pas épargnés

Le foie, qui gère la détoxification, peut aussi se retrouver en surchauffe, tout comme les intestins, dont la perméabilité augmente avec la chaleur. Cela peut favoriser le passage de toxines dans le sang.

La peau, quant à elle, est la première ligne de défense. Mais à force de transpirer, elle se déshydrate, s’irrite, et peut développer des infections cutanées.

Voir également :
Echapper à la canicule, quelles destinations privilégier ?

Canicule : Comment survivre ?

Face à une canicule, notre corps doit mobiliser toutes ses ressources pour survivre… parfois au détriment de certains organes. Si un jour chaud peut sembler anodin, les effets cumulatifs sont bien réels et sous-estimés.

Faut-il repenser notre façon de vivre sous la chaleur ? Les infrastructures urbaines, les rythmes de travail et même nos habitudes alimentaires sont-ils encore adaptés à ce nouveau climat extrême ?

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Neurotoxoplasmose
Santé

Neurotoxoplasmose : Pourquoi cette menace silencieuse effraie les immunodéprimés

par Emilia Biancarelli
Rédigé par Emilia Biancarelli

La neurotoxoplasmose, une complication rare mais grave de la toxoplasmose, menace les personnes immunodéprimées. Découvrez ses causes, symptômes et traitements pour mieux la prévenir.

En bref :

Infection cérébrale : La neurotoxoplasmose est causée par Toxoplasma gondii, touchant surtout le cerveau des immunodéprimés.

Risque élevé : Les patients VIH, transplantés ou sous chimiothérapie sont les plus vulnérables.

Symptômes graves : Maux de tête, convulsions et confusion signalent une urgence médicale.

Traitement efficace : La pyriméthamine et le co-trimoxazole peuvent sauver des vies si administrés tôt.

Prévention clé : Hygiène alimentaire et dépistage réduisent les risques.

La neurotoxoplasmose, ou toxoplasmose cérébrale, est une infection opportuniste qui frappe durement les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les patients atteints du VIH ou les receveurs de greffes. Causée par le parasite Toxoplasma gondii, elle peut provoquer des lésions cérébrales graves, voire mortelles, si elle n’est pas traitée rapidement. Bien que rare, sa prévalence reste élevée dans certaines populations à risque, avec environ 30 % de la population mondiale infectée par T. gondii. Comment cette infection silencieuse devient-elle une menace aussi redoutable, et que peut-on faire pour la contrer ?

1. Qu’est-ce que la neurotoxoplasmose ?

La neurotoxoplasmose est une forme grave de toxoplasmose où le parasite Toxoplasma gondii infecte le cerveau, provoquant une encéphalite toxoplasmique. Chez les immunodéprimés, la réactivation d’une infection latente est fréquente, entraînant des lésions dans les lobes frontaux, pariétaux ou le tronc cérébral. « La neurotoxoplasmose est une complication majeure chez les patients VIH non traités », explique Florence Robert-Gangneux, experte française.

Lire aussi :
Cerveau limbique et impact des émotions : Comment comprendre l’influence de la mémoire affective sur nos vies quotidiennes ?

2. Qui est à risque ?

Les personnes immunodéprimées, notamment celles atteintes du VIH/SIDA, les receveurs de greffes, ou les patients sous chimiothérapie, sont les plus vulnérables. Environ 40 % des cas de toxoplasmose chez les patients VIH sont liés à des coûts médicaux élevés. Les femmes enceintes immunodéprimées risquent aussi de transmettre l’infection au fœtus, causant des malformations congénitales.

3. Symptômes : les signaux d’alerte

Les symptômes incluent :

  • Maux de tête intenses
  • Convulsions
  • Confusion ou altération de la conscience
  • Fièvre et faiblesse musculaire

Ces signes, souvent confondus avec d’autres infections, nécessitent une consultation urgente.  Les lésions en anneau à l’IRM sont un marqueur clé, comme le déterminera le Dr. Kami Kim, Professeur de médecine, Département de médecine interne, Collège de médecine Morsani.

Diagnostic : comment confirmer ?

Le diagnostic repose sur :

Sérodiagnostic : Détection des anticorps IgG/IgM.

Imagerie : IRM ou TDM révélant des lésions en anneau.

PCR : Analyse du liquide céphalorachidien pour détecter l’ADN du parasite.

Un diagnostic précoce est essentiel pour éviter des séquelles irréversibles, rappelle le Dr. Eskild Petersen.

Traitements : quelles options ?

Le traitement standard combine pyriméthamine et sulfadiazine, souvent avec des corticostéroïdes pour réduire l’inflammation. Le co-trimoxazole est une alternative efficace. Un traitement précoce peut prévenir des issues fatales, est quand même important comme le démontre le Dr. Yasuhiro Suzuki du College of Medicine de l’Université du Kentucky. La prophylaxie par co-trimoxazole est recommandée pour les patients VIH à faible compte de CD4.

Prévention : comment se protéger ?

Hygiène alimentaire : Cuire la viande à plus de 67°C et laver les légumes.

Éviter les chats errants : Leurs excréments peuvent contenir des oocystes.

Dépistage régulier : Surtout pour les patients immunodéprimés.

Une éducation sanitaire rigoureuse peut réduire l’incidence, selon Dr. José Montoya.

Voir également :
Comment le néocortex façonne notre intelligence, notre mémoire et notre capacité à apprendre et créer ?

Neurotoxoplasmose : Que retenir ?

La neurotoxoplasmose reste une menace sérieuse mais évitable pour les immunodéprimés, grâce à un diagnostic rapide et des traitements efficaces. En combinant prévention et vigilance, il est possible de limiter son impact. Comment les systèmes de santé peuvent-ils mieux sensibiliser à cette infection silencieuse ? Et quelles innovations diagnostiques verrons-nous dans les années à venir ?

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