Voyager dans des endroits éloignés peut être intimidant ; cependant, le stress du vol en avion peut être atténué avec quelques astuces. En effet, les personnes ayant une phobie de l’avion évitent généralement les longs trajets. Mais c’est dommage de vous priver de magnifiques voyages à cause de votre phobie de l’avion et surtout du …
Peur de l’avion ? La sophrologie peut vous aider ! Lire la suite »
C’est bien connu, nos pieds remplissent de nombreuses fonctions du corps. Il est de notoriété publique que les humains utilisent depuis longtemps les massages des pieds pour améliorer leur santé et leur bien-être. La plupart des gens savent qu’un massage régulier des pieds peut être très thérapeutique, d’autant plus s’ils sont restés debout toute la …
Voici les 5 bienfaits du massage des pieds avant d’aller dormir Lire la suite »
Du miel aphrodisiaque pour retrouver un peu de fougue ? De plus en plus d’hommes connaissent aujourd’hui des soucis d’érection. C’est certainement dû au stress du quotidien ou encore à cause de mauvaises habitudes alimentaires. Face à cela, on a tendance à croire que les ventes du viagra augmentent… Ce qui n’est pourtant pas le cas. …
Miel aphrodisiaque : ça marche vraiment ? Y a-t-il des risques ? Lire la suite »
La méditation peut vous permettre de mieux vous endormir. Si vous restez éveillé(e) des heures dans le lit, sans arriver à fermer l’oeil, plusieurs méthodes sont possibles. La méditation nocturne à réaliser donc avant de s’endormir, permet de relâcher la pression et le stress qui s’accumulent durant la journée. Bien qu’il existe plusieurs moyens de …
Méditation pour dormir : Musique, position et astuces efficaces ! Lire la suite »
Oui, vous pouvez y arriver, il y a des astuces de grand-mère pour arrêter de fumer ! Il existe plusieurs méthodes naturelles pour arrêter la clope. Vous avez essayé les gommes, mettre un patch, mâcher des chewing-gums, sucer les pastilles de nicotine dégueulasses et tous les autres produits de substitutions… Mais rien n’y fait ? …
Astuces de grand-mère pour arrêter de fumer : Notre top 10 Lire la suite »
La naturopathie est reconnue par l’OMS comme étant la troisième médecine traditionnelle, après l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise. Elle permet de venir à bout d’un grand nombre de maux, notamment des problèmes cutanés, des allergies, des maux de tête ou encore régler l’insomnie. Découvrez plus en détails les principes de base de cette pratique, les …
Naturothérapie : C’est quoi ? Quelle formation ? Dossier Lire la suite »
Le HPI ou Haut Potentiel Intellectuel est un concept pour définir les personnes surdouées ou bien ont une intelligence développée par rapport aux autres personnes du même âge. Surdoués, génies ou précoces, il existe de nombreuses idées reçues, qui sont la plupart de fausses croyances à propos des personnes HPI. En effet, le vrai sens …
Haut potentiel intellectuel ou HPI : Signification, signes, quel test ? Lire la suite »
Que vous soyez accro au sport ou que vous soyez un sportif professionnel, vous vous êtes surement deja posé cette question : Est-ce que faire du sport tous les jours, du lundi au dimanche, est une bonne chose pour la santé ? Ou est-ce que cela peut etre dangereux ? Quand on fait du sport, …
Faire du sport tous les jours : Est-ce efficace ou dangereux ? Lire la suite »
La méditation du matin permet de se réveiller en douceur et de calmer votre esprit, afin de commencer la journée du bon pied. Le matin va conditionner le reste de votre journée, c’est donc un moment très important. C’est un moment de détente privilégié que vous prenez pour vous. Si vous souhaitez mieux gérer vos émotions, …
Méditation du matin : Voici 5 techniques selon votre énergie Lire la suite »
L’ecoanxiete, ce sentiment de peur face au réchauffement Avec le problème que subit année après année notre écosystème, il se peut qu’une sensation d’angoisse nous envahisse lorsqu’on entend parler des plastiques qui envahissent l’océan, ou qu’on ait du mal à dormir en pensant aux changements climatiques. Cela peut certainement s’expliquer pour une raison : vous souffrez …
Ecoanxiete : définition, compréhension, solutions, inspirations Lire la suite »
