Nom de l’auteur/autrice :Emilia Biancarelli

Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d'idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante

Dépression hivernale : C’est quoi ? Causes, symptômes et luminothérapie

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La dépression saisonnière transitoire, également connue sous le nom de dépression hivernale, comprend certains signes de dépression qui se produisent pendant les mois d’hiver. Comme son nom l’indique, c’est une saute d’humeur de courte durée : le SAD commence le plus souvent au début de l’hiver, s’estompe au printemps et disparaît complètement en été. Selon …

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Symptômes du diabète : les 1ers signes qui devraient vous alerter

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Il est difficile de s’apercevoir des symptômes et des premiers signes du diabète… « La meilleure santé n’est pas de se sentir en bonne santé », car il faut être attentif aux signaux, aussi peu soient-ils, émis par votre corps. Les statistiques sont claires à ce sujet, les chiffres du centre européen d’étude du diabète …

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miel aphrodisiaque

Miel aphrodisiaque : ça marche vraiment ? Y a-t-il des risques ?

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Du miel aphrodisiaque pour retrouver un peu de fougue ? De plus en plus d’hommes connaissent aujourd’hui des soucis d’érection. C’est certainement dû au stress du quotidien ou encore à cause de mauvaises habitudes alimentaires. Face à cela, on a tendance à croire que les ventes du viagra augmentent… Ce qui n’est pourtant pas le cas. …

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méditation-sommeil

Méditation pour dormir : Musique, position et astuces efficaces !

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La méditation peut vous permettre de mieux vous endormir. Si vous restez éveillé(e) des heures dans le lit, sans arriver à fermer l’oeil, plusieurs méthodes sont possibles. La méditation nocturne à réaliser donc avant de s’endormir, permet de relâcher la pression et le stress qui s’accumulent durant la journée. Bien qu’il existe plusieurs moyens de …

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astuce grand mere arrêter fumer

Trucs et astuces de grand-mère pour arrêter de fumer : Top 10

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Oui, vous pouvez y arriver, il y a des astuces de grand-mère pour arrêter de fumer ! Il existe plusieurs méthodes naturelles pour arrêter la clope. Selon les statistique de l’OMS, le tabac fait 8 millions de morts chaque année. Vous avez essayé les gommes, mettre un patch, mâcher des chewing-gums, sucer les pastilles de …

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naturopathe

Naturothérapie : C’est quoi ? Quelle formation ? Dossier

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La naturopathie est reconnue par l’OMS comme étant la troisième médecine traditionnelle, après l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise. Elle permet de venir à bout d’un grand nombre de maux, notamment des problèmes cutanés, des allergies, des maux de tête ou encore régler l’insomnie. Découvrez plus en détails les principes de base de cette pratique, les …

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HPI tests def

Haut potentiel intellectuel ou HPI : Signification, signes, quel test ?

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Le HPI ou Haut Potentiel Intellectuel est un concept pour définir les personnes surdouées ou bien ont une intelligence développée par rapport aux autres personnes du même âge. Surdoués, génies ou précoces, il existe de nombreuses idées reçues, qui sont la plupart de fausses croyances à propos des personnes HPI. En effet, le vrai sens …

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Comment nettoyer un matelas

Comment nettoyer un matelas : Voici 10 méthodes naturelles

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Il y a plusieurs méthodes pour nettoyer son matelas. Et il y a de très bonnes astuces naturelles ! On souhaite toujours garder sa maison propre, encore plus dans sa chambre à coucher. Cela passe notamment par le fait de maintenir son matelas toujours propre. Le meilleur matelas au monde ne vous servira à rien …

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Plantes grasses d'extérieur qui ne gèlent pas

Plantes grasses d’extérieur qui ne gèlent pas : Notre Top 10

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Tout le monde aime les plantes grasses. Elles sont réputées pour être des plantes qui ne nécessitent pas de soins et d’attention particuliers. Parmi elles, certaines survivent très bien à l’hiver et constituent de belles décorations pour votre extérieur ou votre balcon. Mais quelles sont les plantes grasses qui font facilement face au froid ? …

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