Santé

Dans un monde où l’information circule à une vitesse folle, les idées fausses et les préjugés trouvent malheureusement souvent leur place. Un domaine qui n’échappe pas à cette tendance est celui de la santé sexuelle, notamment en ce qui concerne la masturbation masculine.

Souvent entourée de mythes et de tabous, cette pratique naturelle est associée à de nombreuses peurs infondées. Cet article se propose de démystifier ces préjugés et de jeter un regard éclairé sur les bienfaits prouvés de la masturbation masculine, tout en évoquant l’état actuel de la recherche concernant ses effets sur les hormones.

La masturbation masculine : des préjugés à démystifier

La masturbation masculine, une pratique souvent présentée comme délétère pour la santé, est entourée des mythes et des préjugés qu’il faut absolument défaire.

Nombreuses sont les croyances populaires qui circulent, avançant que la masturbation pourrait diminuer la libido, causer l’infertilité, modifier la forme du pénis, augmenter les risques de problèmes cardiaques et de cancer de la prostate, provoquer des troubles de l’érection, et même engendrer des déséquilibres hormonaux.
Sachez que ces affirmations ne reposent sur aucune preuve scientifique et sont, par conséquent, erronées.

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Une augmentation des hormones 

Si certains avancent que la masturbation masculine pourrait stimuler la production de certaines hormones, les preuves scientifiques à ce sujet restent encore limitées. Continuer les recherches pour comprendre de manière plus précise les impacts hormonaux de la masturbation est donc essentiel.

Ce sexologue nous dit tout, et nous aide à comprendre ce phénomène naturel mais encore tabou qu’est la masturbation chez les hommes :

Quels sont les bienfaits prouvés de la masturbation masculine ?

Bien loin de l’image négative souvent associée à la masturbation masculine, plusieurs professionnels de la santé et chercheurs s’accordent à dire que cette pratique peut avoir divers avantages. La masturbation est d’ailleurs considérée comme un outil de santé précieux.

Un moyen de comprendre les problèmes d’érection

Loin d’être à l’origine des troubles de l’érection, la masturbation peut aider à comprendre la source de ces problèmes. Sachez que cette pratique permet de déceler si les troubles sont liés à des problèmes psychologiques tels que la timidité, la pudeur, le stress ou l’anxiété, plutôt qu’à des problèmes physiques.

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Un traitement efficace contre l’éjaculation précoce

La masturbation masculine est également un outil efficace dans la lutte contre les problèmes d’éjaculation précoce. En aidant à mieux comprendre le mécanisme de l’excitation et en apprenant à gérer le rythme, elle peut permettre d’améliorer significativement la durée des rapports.

Une méthode recommandée pour prolonger les rapports sexuels

La masturbation est souvent recommandée avant les rapports sexuels afin de prolonger la durée jusqu’à l’orgasme lors des relations intimes. Elle peut donc contribuer à une vie sexuelle plus épanouissante, à la fois pour l’homme et pour son ou sa partenaire.

La masturbation masculine, bien loin d’être néfaste, s’avère être une pratique naturelle qui, en plus de procurer du plaisir, peut également contribuer à la santé sexuelle et psychologique.
Faire tomber les tabous et les préjugés autour de cette pratique est une étape importante, ensuite promouvoir une information basée sur les preuves scientifiques.

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Emilia Biancarelli

Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d’idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante

La baisse de la libido désigne une réduction du désir sexuel et peut avoir plusieurs causes. La plupart du temps, elle est liée au stress, à la fatigue, aux problèmes dans une relation. Toutefois, il arrive également qu’elle soit le symptôme d’un problème sous-jacent. Par conséquent, il y a différents types de spécialistes auxquels vous pouvez faire appel si vous souffrez d’une baisse de libido…

Parlez de vos interrogations à votre médecin traitant

La première étape consiste à parler de votre problème à votre médecin traitant. Après vous avoir écouté et posé un diagnostic, il pourra vous fournir de bonnes recommandations selon votre situation. Le plus souvent, le médecin traitant vous orientera probablement vers un sexologue, un urologue ou encore un psychologue.

Envisagez de consulter un urologue pour une baisse de libido

Comme nous l’avons dit plus haut, le médecin traitant peut vous orienter vers un urologue. Ce spécialiste a pour rôle de traiter les troubles génito-urinaires, c’est-à-dire toutes les affections susceptibles d’affecter la sexualité chez l’homme.

Comme les autres médecins, l’urologue examine le patient, réalise une série de tests et prescrit un traitement médical ou chirurgical en conséquence. L’intervention peut être assurée par ses soins et il peut vous suivre jusqu’à la guérison.

Il convient de souligner que l’urologue est différent de l’andrologue, le spécialiste de l’appareil génital masculin. Comme expliqué par les Cliniques Marois, il intervient donc dans les troubles de l’érection, de l’éjaculation, de la fertilité et d’autres problèmes susceptibles d’entraîner une baisse de libido chez l’homme. Même s’il est souvent associé à la chirurgie, l’urologue assure un traitement plus global. Il interroge les patients, recommande des examens supplémentaires éventuels, établit un diagnostic et suggère une prise en charge adaptée à votre situation.

Explorez des solutions avec un sexologue

Votre médecin traitant peut également vous recommander d’aller voir un sexologue. Ce spécialiste a une connaissance approfondie de la sexualité humaine et du traitement des troubles sexuels. Il exerce un métier pluridisciplinaire qui combine la sexualité, la psychologie et la physiologie. Sa mission est de prendre en charge les personnes ou les couples qui souffrent de problèmes affectant leur vie sexuelle.

Le sexologue peut ainsi traiter les troubles de l’érection, les baisses de libido, les problèmes conjugaux… Dès lors, vous pouvez lui parler de votre sexualité et des problèmes que vous rencontrez. Il fait partie des professionnels les mieux placés pour écouter, comprendre et reformuler ce que vous avez du mal à exprimer. Lors du premier entretien, il fera une évaluation de votre situation afin de voir s’il y a lieu de vous orienter vers un autre spécialiste ou non.

La plupart des sexologues sont des médecins ou des psychologues qui travaillent dans les établissements de soins ou de façon libérale. Toutefois, le titre de sexologue n’est pas protégé par la loi et donc, n’importe qui peut devenir sexologue. C’est pourquoi nous vous conseillons de faire preuve de prudence avant de choisir un spécialiste du domaine.

Notez que seuls les sexologues peuvent effectuer des examens cliniques sur le patient et établir un traitement médicamenteux. Dans le cas où le sexologue n’est pas médecin et soupçonne un trouble d’origine organique, alors il peut vous rediriger vers un médecin traitant ou un spécialiste, tout en continuant le suivi.

Consultez un psychiatre ou un psychologue

Les problèmes relationnels sont l’une des principales origines de la baisse de la libido. Plus une personne est en couple depuis longtemps, plus il y a des risques que la passion s’estompe. Ce qui peut parfois avoir un impact négatif sur la libido. La santé mentale joue également un grand rôle dans le maintien du désir sexuel. En effet, le doute et la dépression peuvent affaiblir la libido, de même que les inquiétudes liées à une relation problématique. Chaque année, 25 % des Européens souffrent de dépression ou d’anxiété, ce qui peut affecter la libido.

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Face à une telle situation, une thérapie auprès d’un psychologue ou d’un psychiatre sera particulièrement utile. Le spécialiste de la santé mentale vous aidera à mieux gérer vos sentiments concernant votre relation et vous fournira des conseils précieux pour la résolution des problèmes. Il peut également vous recommander une consultation psychologique ou une thérapie relationnelle pour vous aider à exprimer les problèmes émotionnels qui peuvent être à l’origine de la perte de libido.

La santé mentale a tendance à affecter tous les aspects de la vie et le fait de vous mettre plus de pression ne vous aidera pas du tout. Pensez donc à consulter un psychiatre ou un psychologue pour améliorer votre bien-être psychologique sur le long terme.

Le médecin traitant, le sexologue, l’urologue et le psychologue ont chacun un domaine d’expertise spécifique. Certains médecins sont spécialisés dans l’appareil reproducteur tandis que d’autres interviennent dans la vie sexuelle. Que votre baisse de libido soit liée à un problème fonctionnel, physiologique ou psychologique, l’un de ces spécialistes peut vous aider.

Emilia Biancarelli

Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d’idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante