D’après les sources historiques, la thérapie de couple est née dans les années 1900. Depuis sa création jusqu’à nos jours, elle a joué un rôle important dans beaucoup de relations et reste toujours une solution vers laquelle se tournent de nombreux amoureux. Dans cet article, découvrez-en plus sur cette thérapie et les résultats concrets qu’elle pourrait vous offrir.
Qu’est-ce que la thérapie de couple et comment fonctionne-t-elle ?
La thérapie de couple est un processus dont le but général est d’aider les partenaires à améliorer leur relation. Elle est habituellement pratiquée lors des séances qui sont dirigées par un spécialiste dont le rôle est de faciliter l’atteinte des objectifs fixés. Par conséquent, ce professionnel fait preuve d’impartialité et ne prend pas parti pour l’un des conjoints. Il s’emploie plutôt à mettre en place une atmosphère sécurisée dans laquelle les partenaires peuvent se confier et s’ouvrir entièrement sans craindre d’être jugés. Ce climat est ce qui permet la guérison des blessures intérieures et conduit à la réconciliation.
En plus des discussions ouvertes, la thérapie de couple utilise d’autres approches pour atteindre ses objectifs. Parmi elles, on trouve par exemple l’hypnose, qui est une pratique permettant d’explorer les pensées et les émotions profondément ancrées dans le subconscient. Si vous décidez de consulter un thérapeute de couple à Paris, vous pouvez également vous attendre à ce que le professionnel emploie des techniques issues de la neuroscience pour mieux analyser la situation et élaborer des solutions adaptées.
Les objectifs de la thérapie de couple
La thérapie de couple poursuit des objectifs multiples et variés. Parmi ceux-ci, on retrouve notamment l’amélioration de la communication et le renforcement de la connexion entre les partenaires. Cette thérapie promet donc d’aider les conjoints à mieux se comprendre et à apprendre à exprimer leurs émotions dans un climat sain. Elle s’emploie à amener les partenaires à se découvrir sous un nouvel angle et à consolider plus fermement les piliers qui soutiennent leur relation.
Voir également : Sauver son couple : Découvrez pourquoi il faut dormir avant son partenaire !
La résolution des conflits et des désaccords qui nuisent au bon fonctionnement du couple fait aussi partie des objectifs principaux auxquels se consacre cette thérapie. Ces contentieux peuvent être liés aux croyances, aux valeurs, à la jalousie, à l’infidélité, à la vie sexuelle, à l’éducation des enfants, et bien d’autres aspects de la vie commune. Pour en venir à bout, la thérapie de couple amène les partenaires à identifier les nœuds de la situation et les aide à développer des solutions constructives pour les démêler.
Ce soutien conjugal a également pour objectif de faire en sorte que les partenaires se projettent dans l’avenir. Pour cela, la thérapie de couple encourage les partenaires à établir des objectifs communs, à mettre en place des projets et à planifier en détail la façon dont ils souhaitent faire évoluer leur relation. En partageant ainsi une vision claire du futur, les conjoints s’assurent d’être sur la même longueur d’onde et auront nettement moins de mal à pérenniser leur romance.
Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d’idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante