La Méditation équine : une thérapie allant du bien-être à la guérison grâce aux chevaux

Découvrez l’impact positif des thérapies animales sur la santé humaine, en particulier les chevaux. Explorez également les bienfaits de l’équithérapie et de l’hippothérapie, des méthodes innovantes utilisant les animaux comme instruments de guérison pour améliorer le bien-être mental et physique.

Les vertus thérapeutiques de l’interaction avec les animaux

Lorsque nous pensons aux animaux, nous imaginons souvent de la compagnie, de l’amusement et de l’affection. Pourtant, ils sont bien plus que cela. Les interactions avec les animaux ont un potentiel thérapeutique incroyable, qui peut contribuer à l’amélioration du bien-être mental et corporel.

Une influence positive

Avez-vous déjà remarqué comment vous vous sentez après une journée passée à vous promener avec votre chien, ou simplement après avoir caressé un chat qui ronronne ? C’est parce que ces interactions peuvent contribuer à minimiser le stress, la dépression, les troubles cardiaques et l’hypertension.

Elles favorisent aussi le renforcement du système de défense de l’organisme, et inconsciemment, incitent beaucoup à l’activité physique.

Nous pouvons dire sans l’ombre d’un doute que les animaux peuvent être utilisés comme de véritables instruments de guérison pour les humains. Ils sont des compagnons silencieux, mais leur présence et leurs interactions peuvent parler plus fort que n’importe quelle parole.

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Une approche innovante : la Méditation Équine

Sachez que la méditation équine est une forme de thérapie, et non une formation équestre. Elle permet aux personnes de se connecter profondément avec ces animaux majestueux, favorisant ainsi une meilleure compréhension de soi.

Le cheval agit comme un reflet ou un miroir, représentant l’état intérieur de celui qui le monte. Cette perspective inédite sur soi-même offre l’opportunité d’explorer et de travailler sur des aspects de notre être que nous ne percevons pas toujours.

Voici un reportage assez émouvant où l’on découvre les bienfaits de l’hippothérapie sur une enfant malade :

Les Chevaux au service de la santé

Dans le monde des thérapies animales, l’équithérapie et l’hippothérapie se distinguent particulièrement. Ces pratiques font appel aux chevaux pour aider ceux qui souffrent de troubles psychomoteurs, une réalité qui touche à la fois les adultes et les jeunes.

Elles visent à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de ces troubles, et représentent un formidable complément aux traitements médicaux classiques.

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Chez les enfants

L’équithérapie et l’hippothérapie sont d’une grande aide pour les enfants souffrant de problèmes comportementaux, de troubles attentionnels, de problèmes de réflexes, d’équilibre et de dysgraphie.

Elles constituent aussi un excellent soutien pour les enfants ayant des difficultés à s’exprimer, manquant de confiance en eux ou craignant d’être en public.

Chez les adultes

L’équithérapie et l’hippothérapie peuvent être bénéfiques pendant ou après une maladie, un accident ou une dépression professionnelle.

Les soins proposés sont sur mesure, adaptés à chaque individu, offrant ainsi une approche plus personnalisée et centrée sur le patient.

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Emilia Biancarelli

Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d’idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante