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TOP 5 des plantes d’intérieur bonnes pour la santé

Quelles sont les plantes à privilégier pour son intérieur et qui sont bénéfiques pour la santé ?

by Emilia Biancarelli
TOP 5 plantes intérieur bonne santé

Les plantes d’intérieur ne se sont pas seulement là pour embellir nos espaces de vie, elles contribuent également de manière significative à notre bien-être physique et mental. Certaines plantes possèdent des propriétés purificatrices, relaxantes et même médicinales. Ensemble, explorerons le top 5 des plantes d’intérieur bénéfiques pour vous au quotidien.

1. Sansevieria trifasciata (Langue de belle-mère)

La Sansevieria trifasciata, communément appelée « Langue de belle-mère », est une plante d’intérieur robuste qui excelle dans la purification de l’air. Elle élimine les toxines telles que le formaldéhyde et le benzène. De ce fait, elle contribue à créer un environnement intérieur plus sain. Cette plante est idéale pour les espaces de vie et les chambres à coucher.

2. Epipremnum aureum (Pothos)

Le Pothos, ou Epipremnum aureum, est non seulement esthétiquement agréable avec ses feuilles en forme de cœur, mais il est également un purificateur d’air efficace. Cette plante est connue pour éliminer les polluants courants tels que le xylène, le toluène et le dioxyde de carbone. Le Pothos est facile à entretenir, ce qui en fait un choix populaire pour les débutants.

3. Aloe Vera

L’Aloe Vera, plante aux multiples bienfaits, est souvent associée à l’entretien de la peau. Elle aussi utile pour purifier l’air en éliminant le formaldéhyde et le benzène. En plus de ses propriétés purificatrices, l’Aloe Vera émet de l’oxygène la nuit, ce qui favorise un meilleur sommeil.

4. Ficus elastica (Caoutchouc)

Le Ficus elastica, communément appelé « Caoutchouc », est une plante d’intérieur élégante et robuste. Elle élimine les toxines de l’air et ajoute une touche décorative à n’importe quelle pièce. Cette plante est particulièrement efficace pour filtrer le formaldéhyde présent dans les meubles et les produits de nettoyage.

5. Chlorophytum comosum (Spider Plant)

La Chlorophytum comosum, connue sous le nom de « Spider Plant », est appréciée pour sa capacité à purifier l’air en éliminant le monoxyde de carbone et autres polluants. Elle est également facile à entretenir et produit fréquemment des rejets, avec ceux-ci, vous avez la possibilité d’étendre votre collection de plantes d’intérieur.

Conseils pratiques pour le maintien des plantes d’intérieur

Lumière et arrosage : Chaque plante a des besoins spécifiques en matière de lumière et d’arrosage. Assurez-vous de comprendre ces besoins pour garantir la santé optimale de vos plantes.

Rotation des plantes : Tournez régulièrement vos plantes pour assurer une croissance uniforme et éviter qu’elles ne soient inclinées vers la lumière.

Choix du pot : Optez pour des pots avec des trous de drainage pour éviter l’accumulation d’eau qui pourrait endommager les racines.

En intégrant ces plantes d’intérieur bénéfiques pour la santé dans votre espace de vie, vous pouvez créer un environnement propice au bien-être physique et mental. Adoptez ces alliées vertes pour un intérieur plus sain et une vie plus équilibrée.

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