La transpiration et les odeurs corporelles peuvent parfois devenir un réel souci pour certaines personnes. Cela peut influencer leur confiance en soi et leur bien-être au quotidien. Les odeurs, notamment celles des aisselles, ne sont pas uniquement dues à la transpiration, mais dépendent de divers facteurs. Essayons de décrypter ensemble.
Ce qu’il faut savoir concernant l’odeur des aisselles
Les odeurs corporelles peuvent varier en fonction de nombreux éléments. Parmi ces derniers, l’hygiène joue un rôle prépondérant.
Notre alimentation peut influencer ces odeurs. Ainsi, une consommation élevée de protéines ou la prise d’aliments très aromatisés et épicés pourrait les accentuer.
La question du savon
Pour une bonne hygiène des aisselles, le choix du savon est primordial.
Les savons surgras sont recommandés car ils préservent le film hydrolipidique de la peau, évitant ainsi le dessèchement cutané et les irritations. D’ailleurs, ils nettoient en douceur, sans agresser cette zone sensible.
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L’épilation
Épiler régulièrement les aisselles permet de réduire la présence de bactéries responsables des odeurs désagréables.
Aussi, évitez d’appliquer immédiatement des déodorants ou des anti-transpirants sur la zone épilée pour prévenir les irritations.
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur le sujet ? Prenez 5 minutes pour regarder cette vidéo :
Les alternatives naturelles pour combattre les odeurs
Face à la profusion de produits contenant des ingrédients controversés, de plus en plus de personnes se tournent vers des solutions naturelles.
Pour les aisselles en particulier, voici ce que nous pouvons proposer :
Le vinaigre
Que ce soit le vinaigre blanc ou celui de cidre, ils sont reconnus pour leurs vertus anti-transpirantes. Ils régulent la transpiration sans bloquer les pores et préviennent la prolifération des bactéries.
L’infusion de sauge
La sauge, réputée pour ses propriétés antiperspirantes, peut être utilisée en infusion. Une fois refroidie, cette infusion peut être appliquée sur les aisselles à l’aide d’un coton.
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Le mélange citron-bicarbonate
Ce duo naturel est un excellent déodorant. Le citron, avec son pH acide, et le bicarbonate, reconnu pour ses propriétés absorbantes, neutralisent efficacement les odeurs.
Laissez ce mélange agir pendant 5 minutes sur vos aisselles, puis rincez.
Les jus à effet déodorant
Si vous cherchez une solution interne, pensez aux jus de carotte, pomme, chou et persil. Rien de bien compliqué !
Riches en enzymes et en vitamines, ils peuvent contribuer à réduire les odeurs corporelles lorsqu’ils sont intégrés à votre alimentation.
Si l’hygiène est primordiale dans la gestion des odeurs corporelles, l’alimentation ne doit pas être négligée. Donc, pour des aisselles fraîches, il est tout aussi essentiel de veiller à ce que l’on met sur sa peau que ce que l’on met dans son assiette.
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Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d’idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante
