St Georges ou Zilia ? Qu’elle est la meilleure eau corse pour la santé ?

L’île de beauté, la Corse, est réputée non seulement pour ses paysages à couper le souffle, mais aussi pour ses trésors naturels, notamment ses eaux minérales. Parmi celles-ci, les eaux de Zilia et de Saint-Georges se distinguent par leur origine et leur composition uniques. Mais laquelle est la meilleure pour la santé ?

Zilia et St Georges, deux eaux corses mythiques

Alors que l’eau de Zilia provient d’un forage dans la commune éponyme en Balagne, au pied du Monte Grosso, la Saint-Georges est captée à partir de plusieurs sources situées dans les hauteurs du col Saint Georges, un point de passage entre les régions d’Ajaccio et de Propriano. Ces deux eaux, toutes deux d’origine granitique, offrent des bienfaits exceptionnels pour la santé.

Origine et extraction

L’eau de Zilia, captée dans les montagnes de Balagne, est le fruit d’un forage profond dans le sol. Elle puise sa pureté et sa richesse minérale dans les profondeurs de la terre, où elle est préservée des pollutions extérieures. Son parcours souterrain lui permet d’absorber les minéraux essentiels du granit, contribuant ainsi à sa composition unique.

Quant à l’eau de Saint-Georges, elle est obtenue à partir de plusieurs sources captées sur les hauteurs du col éponyme. Cette région montagneuse offre un environnement préservé et permet à l’eau de se charger en minéraux bénéfiques lors de son passage à travers les couches rocheuses.

Grâce à son processus d’extraction soigneusement contrôlé, l’eau de Saint-Georges conserve sa pureté et ses propriétés naturelles.

Eaux corses : les bienfaits pour votre santé

Les deux eaux, Zilia et Saint-Georges, sont riches en minéraux qui contribuent à leur valeur nutritionnelle et à leurs bienfaits pour la santé. Les minéraux présents dans ces eaux, tels que le calcium, le magnésium, le potassium et le bicarbonate, sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.

Le calcium, par exemple, est crucial pour la santé des os et des dents, tandis que le magnésium joue un rôle essentiel dans la régulation des enzymes et des fonctions musculaires. Le potassium est essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux et pour maintenir un équilibre hydrique adéquat. Quant au bicarbonate, il aide à maintenir un pH équilibré dans le corps, favorisant ainsi une digestion saine.

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St Georges ou Zilia ? Qu’elle est la meilleure eau corse pour la santé ?

Bien que les eaux de Zilia et de Saint-Georges partagent des similitudes en termes de composition minérale, il est important de choisir celle qui convient le mieux à vos besoins et préférences personnelles.

Pour déterminer quelle eau est meilleure pour la santé entre Zilia et St Georges, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs et de considérer les recommandations de santé générales. Voici une analyse des caractéristiques des deux eaux :

Eau Zilia :

• pH : 7,1
• Calcium : 12,8 mg/L
• Magnésium : 7 mg/L
• Sodium : 16 mg/L
• Potassium : 1,4 mg/L
• Chlorures : 21 mg/L
• Nitrates : 2,5 mg/L
• Sulfates : 6,2 mg/L
• Bicarbonates : 85 mg/L

Eau St Georges :

• pH : 6,5
• Calcium : 8 mg/L
• Magnésium : 5 mg/L
• Sodium : 19 mg/L
• Potassium : 1,1 mg/L
• Chlorures : 31 mg/L
• Nitrates : 1 mg/L
• Sulfates : 6 mg/L
• Bicarbonates : 52 mg/L
• Fluor : 0,15 mg/L

Zilia ou St Georges, notre avis sur la meilleure !

Il n’y a pas de réponse définitive quant à savoir quelle eau est meilleure pour la santé, car cela dépend des besoins individuels et des recommandations spécifiques pour chaque personne. Cependant, voici quelques éléments à prendre en considération :

• pH : Les deux eaux ont des niveaux de pH proches de la neutralité (7), ce qui est généralement considéré comme bon pour la santé.
• Calcium et magnésium : Les deux eaux contiennent des quantités relativement faibles de ces minéraux. Le calcium et le magnésium sont importants pour la santé osseuse et peuvent contribuer à d’autres fonctions corporelles. Les quantités présentes dans les deux eaux sont similaires, mais légèrement plus élevées dans Zilia.
• Sodium : St Georges contient une légèrement plus grande quantité de sodium que Zilia. Une consommation excessive de sodium peut être associée à des problèmes de santé tels que l’hypertension. Il est recommandé de limiter la consommation de sodium.
• Potassium : Les deux eaux contiennent des quantités similaires de potassium, qui est un minéral important pour le fonctionnement normal des cellules et des organes. Le potassium peut contribuer à la régulation de la pression artérielle et à la fonction cardiaque.
• Chlorures, nitrates, sulfates et bicarbonates : Les deux eaux ont des quantités différentes de ces minéraux, mais elles se situent généralement dans des gammes acceptables pour la consommation humaine. Les niveaux spécifiques peuvent être importants pour les personnes ayant des conditions de santé particulières.
• Fluor : St Georges contient une petite quantité de fluor, qui est un minéral ajouté à certaines eaux potables pour renforcer la santé dentaire. Une quantité appropriée de fluor peut être bénéfique, mais une consommation excessive peut être nocive.

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St Georges ou Zilia : Notre avis

Il est difficile de déterminer quelle eau est meilleure pour la santé entre Zilia et St Georges sans informations supplémentaires sur les besoins individuels.

Il est généralement recommandé de boire une eau propre, pure et équilibrée, et de consulter les recommandations spécifiques de santé de votre région ou de votre professionnel de santé !

Emilia Biancarelli

Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d’idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante