Souvent ignorée, la candidose buccale est une infection fongique qui peut s’installer discrètement et perturber votre quotidien. Découvrez comment l’identifier rapidement et s’en débarrasser efficacement.
🟣 En bref
🔍 Qu’est-ce que c’est ? Une infection de la bouche causée par un champignon appelé Candida albicans.
👅 Quels symptômes ? Langue blanche, douleurs, sensation de brûlure, mauvaise haleine.
🧪 Qui est concerné ? Les bébés, les personnes immunodéprimées ou sous antibiotiques.
💊 Quels traitements ? Antifongiques locaux ou oraux, hygiène bucco-dentaire stricte.
🍭 Peut-on l’éviter ? Oui, en limitant le sucre, en renforçant son immunité et en surveillant sa flore buccale.
La candidose buccale, également appelée muguet, est une infection opportuniste provoquée par une prolifération excessive de levures du genre Candida, naturellement présentes dans notre organisme. Cette pathologie touche particulièrement les nourrissons, les personnes âgées, les porteurs de prothèses dentaires ou ceux ayant un système immunitaire affaibli. Si elle est bénigne dans la plupart des cas, elle peut devenir chronique ou récidivante si elle n’est pas bien traitée. Quels sont les signes à surveiller et les bons réflexes à adopter pour s’en débarrasser durablement ?
Qu’est-ce que la candidose buccale ?
La candidose buccale est une infection fongique localisée dans la cavité buccale. Elle est causée par le Candida albicans, un micro-organisme naturellement présent dans la bouche, l’intestin et le vagin.
En temps normal, ce champignon coexiste avec d’autres bactéries sans causer de souci. Mais lorsque l’équilibre du microbiote est perturbé — par un traitement antibiotique, une baisse d’immunité ou une alimentation trop sucrée — le candida peut se multiplier de façon excessive et causer une infection.
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Symptômes à ne pas négliger
Les signes de candidose buccale sont souvent discrets au début, mais peuvent rapidement devenir inconfortables :
- Langue blanche : aspect crémeux ou en plaques, parfois étendu au palais ou à l’intérieur des joues.
- Sensation de brûlure : notamment lors des repas, en particulier avec les aliments acides ou épicés.
- Sécheresse buccale : accompagnée parfois d’un goût métallique ou d’une perte de goût.
- Fissures aux commissures des lèvres (perlèches).
- Mauvaise haleine persistante.
Chez les nourrissons, le muguet buccal peut entraîner des difficultés à téter, de l’irritabilité et des pleurs fréquents.
Les facteurs de risque
Plusieurs éléments peuvent favoriser l’apparition de la candidose buccale :
- Un traitement antibiotique ou corticoïde qui déséquilibre la flore microbienne.
- Un système immunitaire affaibli (VIH, cancer, diabète, fatigue intense).
- Le port d’un appareil dentaire mal nettoyé ou d’une prothèse amovible.
- Une alimentation riche en sucres rapides, qui nourrit le champignon.
- Le tabac et l’alcool, qui irritent la muqueuse buccale et fragilisent les défenses locales.
Diagnostiquer une candidose buccale
Le diagnostic repose en général sur un simple examen visuel du médecin ou du dentiste. En cas de doute ou d’épisodes répétés, des examens complémentaires peuvent être prescrits : frottis buccal, mycogramme, ou bilan sanguin pour rechercher une cause sous-jacente.
Traitements efficaces
Le traitement repose sur l’utilisation d’antifongiques, souvent en forme locale (gels, bains de bouche, pastilles à sucer). Dans les cas plus sévères ou récurrents, un traitement oral peut être prescrit. Voici les bonnes pratiques à suivre :
- Hygiène bucco-dentaire rigoureuse : brossage après chaque repas, nettoyage de la langue, bain de bouche sans alcool.
- Suppression du sucre raffiné pendant la durée du traitement.
- Hydratation régulière et arrêt du tabac.
- Désinfection des prothèses dentaires et changement de brosse à dents.
Prévenir les récidives
Pour éviter que la candidose buccale ne revienne, il est essentiel d’agir sur le terrain :
- Rééquilibrer la flore buccale et intestinale grâce à des probiotiques.
- Renforcer son immunité : sommeil, gestion du stress, alimentation variée et équilibrée.
- Limiter les traitements médicamenteux inutiles, notamment les antibiotiques à répétition.
- Contrôler sa glycémie si vous êtes diabétique, car le sucre favorise la prolifération du candida.
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Candidose buccale : Que retenir ?
La candidose buccale, bien que souvent bénigne, peut vite devenir source d’inconfort et d’atteinte à la qualité de vie. En apprenant à reconnaître ses signes et à adopter les bons gestes, il est tout à fait possible de la prévenir et de la traiter efficacement. Et vous, avez-vous déjà été confronté à une infection de ce type sans le savoir ? Pensez-vous que notre mode de vie actuel favorise ce type de déséquilibre invisible ?
Emilia, rédactrice et journaliste pour Santé Nova. Sujet Lifestyle et pleins d’idées pour la vie de tous les jours ! Je partage mes idées sur la santé, mes découvertes, les remèdes de grand-mère, les astuces naturelles du quotidien, la psychologie ! #inspiration #slowfood #sante